上海肛肠医院

肛瘘，这可恶的生活习惯病，与湿热纠缠不清。油腻、生湿热的食物，得有所节制，别让它们助纣为虐。烟酒、浓茶，都得戒掉，别让它们搅局。生活习惯很重要，保持清爽，肛瘘就会退避三舍。

一旦患上肛瘘，患者便需要投入更多的时间和精力来关注与护理。尤其是在饮食方面，需要特别注意，避免那些容易诱发湿热、油腻的食物。诸如，油炸、辛辣、甜腻等食物，皆易生湿热，应尽量少吃或不吃。
酒、烟、浓茶，乃生活中三大忌，务必戒除。烟酒中含有的有害物质，易加重湿热症状，使肛瘘患者病情加重。而浓茶，其中的等成分，易兴奋肠胃，诱发湿热。
生活习惯上，肛瘘患者应保持规律作息，尽量避免熬夜、加班。保证充足的睡眠，有助于体内湿气的排出，维持身体健康。避免久坐不动，应定时活动身体，以促进血液循环，加快新陈代谢。
预防肛瘘的措施，还包括及时治疗引发肛瘘的其它疾病，如前列腺炎、阴道炎等。女性在月经期间需特别注意会的清洁卫生，以免细菌滋生。肛瘘患者还可在医生指导下，使用清热利湿的中药来增强。
保持心情愉悦，减轻精神压力也是预防肛瘘的重要方面。患者应学会调节情绪，主动面对病情；家人朋友也应给予关爱与支持，帮助患者早日康复。