或许，你还没有得脂肪肝，但已经有医生警告你，脂肪肝离你不远了；或许，你曾听人说，脂肪肝是富贵病，不痛不痒，没啥害处，不需要治；或许，你曾听人说，脂肪肝若不好好治，也会变肝硬化、肝癌，有点恐惧...对于脂肪肝这种不大不小的病，我们的了解其实大多都是一知半解，甚至还有很多错误的认识。脂肪肝一定会变成肝硬化？你可能还没有正确认识脂肪肝。下面就来带大家去看看我们对脂肪肝的错误认识都有哪些~

脂肪肝都会变成肝硬化？

这种说法是错误的，因营养过剩和肥胖导致的脂肪肝通过调整饮食结构或科学的减肥措施，可使体内的脂肪堆积减少甚至消失。但是，长期服用损害肝脏的药物已造成肝损害的，或慢性酒精中毒合并慢性肝炎导致的脂肪肝预后欠佳，应该注意系统治疗。脂肪肝一定会变成肝硬化？你可能还没有正确认识脂肪肝。

完全吃素就不得脂肪肝了

这种说法是错误的。好多人认为：既然吃好多的肉类、糖类容易得脂肪肝，那干脆今后完全吃素食算了!其实，如不摄入胆相关成分，人体肝脏也照样夜以继日地加工合成胆。而且如果一味的只吃素，完全不碰荤腥的话，还可能会造成营养不好性脂肪肝。

不吃肥肉，少吃油就不会得脂肪肝了

这种说法是错误的。实际上不仅动物脂肪（肥肉）和植物油会转化为体内脂肪，而且食物和淀粉在肝内也可以通过一系列的生化反应，转化为脂肪。当这些物质过剩，超过代谢的需要，就会变成脂肪在体内储存，形成脂肪肝。

认识模糊、放任自流

很多朋友在体检的时候发现有轻度或者中度脂肪肝，认为是工作节奏快，平时应酬太多造成的，觉得是小事，既不重视也不治疗，那么就大错特错了。医学对此有明确的答案：脂肪肝并非亚健康状态，而是一种疾病（即脂肪性肝病）。随着脂肪肝的发病率日益上升，已经使许多人的健康深受其害，生活质量下降，预期寿命明显缩短。所以患有脂肪肝的朋友要及时治疗，防治由脂肪肝的进一步发展造成肝硬化，而且主动的治疗对于控制糖尿病、动脉硬化都具有主动的作用。

脂肪肝只是对肝脏的功能有影响

脂肪肝的危害究竟有多么严重？非酒精性脂肪肝的危害其实并不仅是于肝脏，它对糖脂代谢紊乱及其相关疾病的促进作用远远超过肝炎和肝纤维化。有关调查表明，脂肪肝患者更容易发生新的代谢紊乱。而脂肪肝也是2型糖尿病患者并发心血管疾病的自立危险因素。因此脂肪肝患者除了警惕肝纤维化和肝硬化之外，还需要监测代谢紊乱及其相关的并发症。

治疗上盲目跟风

和放任自流形成鲜明反差的是那些病急乱投医、盲目跟风乱服保肝药品的跟风群体。对于脂肪肝这一类由于不好生活习惯而诱发的疾病，要采取增加运动量、节制饮食、减少饮酒等必要措施，比乱用保肝药品更为有效果。由于肝内沉积的脂肪一般在戒酒数周内会完全消退。因此，如果是能做到及时戒酒，肝脏的损伤可在半年至一年内恢复正常。同时对于肥胖所导致单纯性脂肪肝患者，减肥是有效治疗的选择。

脂肪肝一定会变成肝硬化？你可能还没有正确认识脂肪肝。在细读上文的内容之后，大家对脂肪肝应该也都有了更多正确的了解。但是光是了解是不够的，我们平时也要将学到的健康小知识应用到生活当中，这样才有助于我们把生活过得更加健康！总之，如果没有患上脂肪肝，那就继续坚持健康的生活习惯；如果已经患上脂肪肝了，那就有效改变那些错误的生活习惯，让自己重新变得健康起来！