所谓的慢性乙肝就是患病已经超过半年或者是患者的发病日期不确定，然而出现了一些慢性乙肝的症状。慢性乙肝会给患者的肝功能造成一些损害，除此之外也会让患者有一些其他身体上的症状。其实导致慢性乙肝的原因有很多种，在治疗的时候找准病因是特别重要的。除了要及时治疗之外，患者也应该要学会保养。那么，形成慢性乙肝的主要原因？患者该如何保养？

形成慢性乙肝的主要原因？

1、慢性乙肝细菌感染者有其他肝病史。比如患者曾经有酒精肝、脂肪肝、丙肝，这时有再感染慢性乙肝细菌，则很容易发展为慢性乙肝患者，从而给患者的病情造成严重的危害。

2、免疫力低下。免疫力低下的急性慢性乙肝患者，肾移植，肿瘤、白血病等血液透析的患者如果感染了慢性乙肝细菌后，容易发展为慢性乙肝，从而导致患者的病情出现严重的恶化。

3、婴儿。如果新生儿不幸感染了慢性乙肝细菌，那会有非常大的可能性会导致发现为慢性乙肝。因此，对于新生的儿童，需要及时接种慢性乙肝疫苗。相比情况下，儿童时如果感染了慢性乙肝疫苗，则变为慢性乙肝的几率会比婴儿时候要小很多。

患者该如何保养？

1、饮食有节，注重忌宜。乙肝饮食以保护受损肝脏为目的：古人说：“饮食自倍，肠胃乃伤”，是指饮食过饱或暴饮暴食可以导致疾病。乙肝患者消化功能本来就虚弱，如果饮食没有节制，可进一步加重疾病。因此饮食要注意以下几点：一要定时进餐，使胃肠的功能协调正常。二要饮食定量，每餐不宜过饱。要多食富含蛋白的食物，主要有蛋类、奶类、瘦肉以及各种豆制品等，

2、调畅情感，保持乐观。乙肝患者应调整好自己的情绪，正确看待疾病，保持乐观的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于疾病的恢复。情感的变化对肝炎患者的病情影响很好。“怒伤肝”、“思伤脾”，暴怒和忧思过度会导致肝胆和脾胃气机郁滞，功能失常而出现胸胁痞闷、腹胀、嗳气、纳呆、倦怠乏力、大便不调等，诱发或加重急慢性肝炎及肝硬化的临床症状。乙肝患者平时要保持心情舒畅，情绪稳定，坚定战胜疾病的信心.

3、起居有常，劳逸结合。乙肝患者应特别注意休息，这是由肝脏的生理功能决定的。中医认为肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用。活动量越大，其肝脏的血流量越小，故到达肝脏的营养成分和药物就越少，肝炎恢复就越慢，所以休息对于肝炎患者预后起着非常重要的作用。但并不是说卧床，当症状明显改善后，可适当增加活动量，但以不引起疲劳为原则。中医认为劳累伤气，久卧亦伤气，特别是慢性肝炎患者，在症状相对稳定期，应生活有规律，劳逸结合，起居有常。

4、加强锻炼，增强体质。注意休息，适当增加活动量；有利于增强体质，提高免疫力。机体内部调节功能加强，自身的免疫力逐步增强，对缓解乙肝患者的临床症状有主动的作用。

慢性乙肝患者除了要及时的进行治疗之外，对于日常的保养措施也一定要做到位。因为如果只是简单的进行治疗，而不注意日常的保养，很有可能今后乙肝细菌再次发作。了解了形成慢性乙肝的主要原因，就可以进行有效预防，患者该如何进行保养？对病情的恢复是很有帮助的。患上慢性乙肝，患者千万不要灰心，正规的治疗加上好的护理，会让细菌等到有效的控制。