目前，脂肪性肝病已经取代了细菌性肝病的位置，成为了全球大肝病，在原发病率为5%~24%，其中在高危人病更明显，肥胖人群的发病率高达70~80%，血脂异常人病率约为57%。但是依然有很多人认为轻度脂肪肝是不需要治疗的，这显示是不正确的。当然，也不是说轻度脂肪肝就很严重了，需要怎么怎么样。这两种很端的态度都是有所偏颇的，轻度脂肪肝要不要治？不要走进这些误区了。

误区一：查出轻度脂肪肝不用治

脂肪性肝病分为：酒精性脂肪性肝病、非酒精性脂肪性肝病、特殊原因所致脂肪肝。脂肪性肝病指的是单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化，较终可能进展为肝硬化和肝细胞癌。脂肪性肝病可缩短患者预期寿命，并且非酒精性脂肪性肝病患者死亡率明显高于预期。

单纯性的轻、中度脂肪肝病程发展缓慢，但不代表就可以不管不顾。如果任其发展，那么轻度也会变为重度，部分患者还会发展成脂肪性肝炎，进而出现肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。因此，即使查出结果是轻度脂肪肝，也需要引起重视，进行及时的干预治疗，才能有效控制病情发展，甚至“逆转”。轻度脂肪肝要不要治？不要走进这些误区了。

误区二：脂肪肝是吃出来的，少吃点就行了

肥胖人群是脂肪肝患者的“主力军”，过量摄入脂肪，特别是动物性脂肪也的确是导致脂肪肝的主要病因之一，因此，说“脂肪肝是吃出来的”并没有错。对于因肥胖或不好生活方式引起的轻度脂肪肝，且肝功能基本正常，无特殊症状者，首要的干预方式是“管住嘴，迈开腿”，即一方面对高热量、高糖、高油食品坚决说“不”，同时增加有氧运动量。如果不愿意运动，仅仅只靠“少吃”的话，对于改善脂肪肝病情的用处是不大的。

误区三：查出脂肪肝就吃保肝药

很多脂肪肝患者害怕发展成肝硬化或肝癌，即使是轻度脂肪肝，也没症状，却长期吃各种非处方保肝药，认为“预防”总比“不管”好。事实上，所谓保肝药，是指能够改善肝脏功能、促进肝细胞再生、增强肝脏解毒能力的药物。它们实际上是各种肝病的通用药物，主要起辅助治疗作用，既不是治疗脂肪肝的专用药物，也不能从根本上治疗脂肪肝。

目前，对于脂肪肝的治疗首先需要明确病因，只有针对病因的治疗才会真确起到效果，否则吃再多的保肝药也无济于事。患了脂肪肝到底要不要吃药，需要由医生根据病因、轻重程度、肝脏功能状况进行综合分析判断，部分需要药物干预的人群也一定要在医生的指导下进行服药，同时还要定期进行肝功能、血脂、空腹血糖、肝脏B超（或CT）等检查。

误区四：喝“保肝茶”信食疗

饭后喝一袋“保肝茶”、平时吃饭找食疗方子……很多老年人查出脂肪肝后，既不管住嘴，又不迈开腿，却老想找“灵丹妙药”，尤其钟情于市场上诸如“保肝茶”之类的保健品。需要再三强调，保健品不是治病的药，即使正规的保健品，也不能治病。同样是脂肪肝，各人的轻重度、病因、肝功能损伤程度也各不相同，什么保健品能吃，什么不能吃，问问医生，否则很可能因吃错保健品而进一步加重肝脏损害。至于“食疗”，尤其是涉及到中药材的，更不能瞎吃。轻则对治病无用，重则因食用错误导致的毒副作用使肝功能受到损害。

轻度脂肪肝要不要治？不要走进这些误区了。上面提出的这些轻度脂肪肝的治疗误区，是很多人都非常容易闯进去的，希望大家都要引起重视，不要让自己再去犯这些经验主义错误。事实上，处理轻度脂肪肝的正确方法应该是适当地运动、合理安排饮食以及进行有效的治疗。通过这几样事情的互相配合，就能有效地控制病情，相信轻度脂肪肝的情况也就会有所好转。