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三代试管婴儿分娩注意事项有哪些？分娩时可不可以做运动

三代试管婴儿成功怀孕到分娩的时候，需要注意的事情有很多，首先就是在分娩前如果有便意要及时排便，避免在生产的时候大小便排不出来，其次就是要适当调整呼吸，在子宫收缩的时候要保持深呼吸，避免浪费体力，还需要适当补充能量，避免到分娩的时候没有力气。另外，在分娩的时候可以做练习，不过一般建议产妇采取自在比较合适。　　三代试管婴儿分娩有哪些注意事项　　三代试管婴儿分娩有顺产和剖腹产两种方式，一般顺产的女性会比较紧张，会怕自己承受不了疼痛，也怕出现意外，所以需要多注意一些事项，下面为大家详细介绍：　　1、排空大便　　三代试管婴儿分娩前需要排空大便，这样有利于子宫口的扩张，方便胎儿的下降，同时也可以避免因为腹压增高造成产妇大便不自主溢出，污染外阴。　　2、适当调整呼吸　　在腹部阵痛时，剧烈的疼痛很有可能会造成孕妇呼吸紊乱，所以孕妇要适当调整呼吸，在子宫收缩时要保持深呼吸，避免浪费体力。

　　3、保持充足的体力　　如果在分娩前身体疲劳、精神不佳，肯定会对顺利分娩造成影响，所以在分娩前十多天就要养成规律的生活习惯，休息好、饮食好，才能让分娩更加顺利。　　4、多吃碳水化合物　　多吃碳水化合物才能为第二产程有力气生产做准备，碳水化合物在胃中停留的时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇不适，而且这类食物在体内的能量供给速度快。　　5、宫缩时正确推拿　　在分娩的时候会出现频繁的宫缩，这个时候可以正确的进行推拿，可以配合深呼吸一起使用，也可以采用侧卧位或者是按压的方法，当出现胀痛的时候对腰部进行按压，这样可以使疼痛减轻，也可以使分娩更加顺利。　　分娩时可以做练习吗　　分娩时能否做要根据实际情况而定。一般来说，在产程中，我们会指导产妇采用自在，这样可以使产妇在待产过程中更好地发挥主观能动性，增加舒服感，尤其是在站立位时，臀部的左右摇摆可以使胎头在骨盆中以产程为轴下降。

　　事实上，分娩时采用自在已被称为促进自然分娩的一种趋势，体现了一种人文关怀、人性化助产的分娩护理新模式，更符合产妇的意愿和母胎的自然生理属性，有利于调动产妇和胎儿共同参与分娩活动，提高分娩质量和分娩结局。

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