顺德医大医院（顺德男科医院）

佛山男科专科医院“排名前十男科公布”[顺德]_24小时免费医生在线咨询男科?阳痿一直以来一直变成艰难男性的主要性功能障碍之一，在男性来看，阳痿是关系着尊严和面子的事儿，不举真是让一个男人难以接受。阳痿患病率较高，病因十分复杂，医治比较困难，因此，怎么治疗阳痿，早已成为了广大男性关注的焦点。那么如何预防阳痿?

男性如何预防阳痿

导致阳痿的原因实际归纳有心理性、器质性两方面的原因。而当今社会，因为心理性造成的阳痿正在逐年递增，因此，清除心理因素，是预防阳痿的基本的要素。预防阳痿有以下几点方式：

1.平常多运动，运动对心血管的帮助很大，而且还能增强性能力。

2.服药方面也要谨慎，长期服用一些药品也可导致性功能障碍。

3.在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药品少吃或不吃，不要因为一些传闻而忌嘴，反倒会添加心理负担。

4.夫妻两人房事不要过于频繁，过多沉醉于、，造成精神上的疲惫，也是引起阳痿的原因之一。

5.会对性知识需有充分的了解，正确看待，不能感觉“”是见不得人的事而出现恐惧感，也无法因为一次的不行而直接为自己扣上“性无力”的帽子，而夫妻之间要提升交流，清除双方的不和谐的因素，要正确对待，绕开只有性没爱的误区。

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以上就是对如何预防阳痿的介绍，医生指出：其实阳痿病不恐怖，可怕的是病人的心理压力太大，总觉得阳痿便是绝症，夸大了阳痿的严重性、危害性，令本身添加了心理负担。男科医生指出，男性在阳痿后应及时就医，不要觉得羞于启齿，以防耽搁治疗时机。