深圳白癜风患者可以吃什么来补充黑色素
深圳白癜风医院哪家好？白癜风是一种由于皮肤色素代谢紊乱而导致的皮肤色素缺失性疾病，如何增加皮肤黑色素是许多白癜风患者十分关注的问题。适当的健康饮食能促进白癜风的治疗。那么，白癜风患者可以吃什么来补充黑色素？
多吃含有酪氨酸酶的食物。
黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，然后氧化成黑色素。氨基酸主要来源于食物，铜、锌等微量元素对类胰蛋白酶的活性有重要影响。所以，多吃富含酪氨酸、铜、锌的食物，如动物肝、瘦肉、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等。
建议食用含铜丰富的食物。
食物有大豆、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等。铜是酪氨酸酶的辅酶，对皮肤色素的形成起重要作用。适量的铜可以控制白斑的扩散。
在饮食方面要多吃黑色素比较好的食物。
黑色素缺乏会导致白癜风的发生，黑色食物中含有天然黑色素，这对白癜风患者是有益的。正因为如此，才用所谓黑色来弥补黑色。黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等都属于黑色食品。
少吃含谷胱甘肽食物。
较近，科学家发现饮食中GSH的缺乏能够提高皮肤中酪氨酸酶的活性。所以白癜风患者应避免食用富含谷胱甘肽的食物，如番茄、鱼、虾、羊肉、辣椒等。特别不能喝酒，否则会使病情恶化。
不要食用富含维他命c的食物。
维他命C可以降低血清铜和血清铜氧化酶的含量，从而影响酪氨酸酶的活性，同时也会影响皮肤黑色素的合成，柠檬、樱桃等，含有大量维生素C，可以使黑色素的生成被中断，从而阻碍白癜风患者表皮白斑复色，白癜风患者要尽量少吃、不吃富含维生素C的食物，如青椒、番茄、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。
深圳白癜风医院温馨提示：健康合理的饮食不少有益于我们的身体健康，而且可以辅助各种疾病的治疗，所以白癜风患者要注意饮食，但是单纯靠饮食是不能治好白癜风的。
