深圳远大肛肠医院

       饮食是塑造肠道菌群的不可或缺因素，说到吃，那一定是火锅、麻辣烫、涮羊肉首当其冲，如果说之前他们上榜是受重口味、川妹子们的大力推崇，如今高居前面定是江浙沪寒潮来袭，快递包邮，地暖不给力的梁山起义。只可惜人们忽略了肛周脓肿“怕冷不怕热”，往往一时热乎了身体、满足了味蕾，却激起了不少人肛周的“青春痘”（ 肛周脓肿）。100年前，随着发达的方便和快餐兴起，人们在外饮食激增，加工脂肪和糖对新鲜事物的比值增加，太多高热量、低膳食纤维的速食食品摄入，使得肠道菌群失调、健康面临危机，肛周脓肿发病率逐年增高。

       肛周脓肿和肠道菌群有什么关系呢？

       肛周脓肿属于肠道内细菌感染，肠道菌进入肛窦致其发炎，堵塞肛腺开口，引起肛腺感染，较终感染延至肛周间隙形成肛周脓肿。毋庸置疑，这些细菌在平时都和肠道和平相处，并在维持机体内环境稳定中地位不可撼动。只有当体内菌群失调或机体免疫力下降时便会趁乱侵入人体组织器官引发感染。免疫力低下我们很好理解，比如劳累、熬夜、暴饮暴食、嗜食辛辣食品等，那么什么和肠道菌群失调相关呢？

        1.饮食因素

        饮食可使粪便菌丛发生明显改变。无纤维食物促进细菌易位。纤维能维持肠黏膜细胞的正常代谢和细胞动力学。饮食是糖尿病发病的中药因素，过多高脂、低纤维素食物的摄入，使得肠道菌群紊乱。

        2.肠道疾病

        腹泻、便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、小儿坏死性肠炎均与肠道菌群失调有关，溃疡性结肠炎和克罗恩病其病因尚未完全明确，肠道菌群与肠粘膜免疫防御能力失衡可能是致病的重要因素。

        3.药物的代谢因素

肠道菌丛在许多药物的代谢中起重要作用，包括乳果糖、水杨酸偶氮磺胺、左旋多巴等。氯林可霉素和氨苄青霉素等容易引起菌群失调，使耐药的艰难梭菌大量繁殖而致病，导致抗生素相关性腹泻（伪膜性肠炎）。

        4.肥胖

         近年来多项研究提示肥胖与肠道菌群相关。将肥胖小鼠的肠道菌群移植到无菌小鼠中，则会引起无菌小鼠的肥胖，Backhed等研究证实肠道细菌可控制肠上皮产生禁食诱导脂肪细胞因子，从而导致脂肪堆积，肥胖形成。即肠道菌群是调控人体能量平衡的指挥官。