深圳远大肛肠医院

      气温渐冷，大多数人都喜歡去吃火锅，没什么是一顿火锅搞不定的，一顿不成那么就两顿，终究会解决的，只是较近确定有人被挡住了和火锅的相逢，究竟怎么回事呢?

      小韩是个很为喜歡吃火锅的人，在他认为没什么苦恼是吃一顿火锅搞不定的，常常三天两头的就出去约个火锅，较近天气转冷，吃火锅的次数更加是频繁了，前几天刚吃了火锅，回到家就来事了!

      “我不过是和同事去吃了顿火锅，完后回去之后就痛疼的不行。我朋友们便说会不会得痣疮了，我还不相信，我一个年轻小伙儿怎么可能得痣疮呢，朋友们就劝我到医院看一下!哪晓得真的是痣疮啊，害我都不可以开心的吃火锅了!”小韩气愤的说。

       像小韩这样子的人群有着很多，伴随着气候和饮食结构的忽然变化，辛辣兴奋的火锅严重性兴奋性胃肠道的消化能力，进而导致痣疮，直肠炎等肛肠疾病的高发。

       那火锅应当如何吃

       1、忌時间过长：吃火锅時间应有效控制在1个半小时之内，不要再喝剩下的汤底。一方面火锅锅底烹煮九十min后，亚盐的含量会持续上升，对身心健康很为不利。另外時间长，过多饮食，也易于引起痣疮。

       2、忌吃得太烫：火锅高汤的溫度非常高，刚捞起来的食物依然有较高的溫度，易于损坏口腔黏膜，引起口腔溃疡等病症，另外过热的食物又是引起痔疮的原因的一种。因此，刚拿出来锅的食物不适合立马送进口中，应放到碗内稍凉一下再吃。

       3、忌味道过重：太辣、太麻的食物易兴奋性口腔、食管与胃肠道的黏膜而导致充血和水肿，很容易引起痣疮。而味道过咸会给心肾产生很大压力。对于痣疮患者還是选择一些菌类的火锅更身心健康些。

       不仅如此还应特别注意，常常吃火锅的人要是出現了咽喉肿痛、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等病症时，表明您己经上火，推荐還是离开火锅几日吧。