郑州西京白癜风医院

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1、促进血液循环、加速新陈代谢的成分：黑木耳、玉米、大豆、黑豆、淡水鱼、卷心菜、荞麦等。

2、保湿成分：红薯、大白菜、坚果、蜂蜜、黑芝麻等。

3、补充微量元素：豆类及豆制品、紫菜、银耳、海带、贝类等富含铜离子。

4、促进黑色素合成的成分：白菜、酸菜、生菜、茴香、苋菜、芹菜、萝卜叶、芥菜等。

5、增强免疫力成分：豆腐、山药、紫薯、香菇、香菜、油菜等。

6、热身食材：牛奶、牛肉、鲫鱼、猪血、排骨、猪肝等。

7、提神配料：芦笋、香蕉、燕麦片、牛奶、全麦面包、红茶、黑巧克力等。

8、夏苦食材：杏仁、苦瓜、苦菜、苦笋、苦菊花、蒲公英、苦荞等。

9.清火食材：黄瓜、芹菜、豆腐、绿豆、田螺、茄子、扁豆、大麦、绿豆芽、鸭肉、土豆、白萝卜等。

10、养胃食材：小米、牛肚、鸡肉等。

11.其他常见的患者可以吃的菜：菊花、土豆、南瓜、冬瓜、南瓜、生菜、兔肉、丝鸡、瘦猪肉、淡水鱼、动物肝脏、鸡蛋、芋头、栗子、豆芽、莲藕、等等

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