郑州西京白癜风医院

白癜风的成因有很多种，其中就包括较基础的，饮食不规律导致的缺乏某些营养。所以要怎么补呢，除了药物，有哪些食物里含有所需营养呢?郑州白癜风医院医生给你一些建议。

1、铜-催化剂，促进黑色素合成

铜在体内代谢中扮有重要角色,是人体不可缺少的一 种微量元素，它能合成黑色素的重要成分，可以促进黑色细胞的生长和分化，从而改善白斑。白癜风患者可进食动物心脏、瘦肉、豆 类、芝麻、大白菜、龙虾、坚果等补充铜元素。

3、锌-活性剂，促进黑色素正常合成

锌是人体需要微量元素之一，锌可促进皮肤细胞的生长和修复，同时也有主语调节免疫系统。锌元素不足,可能减少病肤里的黑色素合成。患者应适当补充含锌的食品，帮助减轻白斑面积和数量，如牡蛎、蛋黄、动物肝脏、核桃仁、花生仁、杏 仁、黑木耳及桂圆等。

4、硒-增加抵抗力，促进黑色素恢复

硒也是人体必不可少的微量元素，硒具有很强的抗氧化作用，可保护皮肤细胞不受自在基伤害。此外，硒还可促进身体内部代谢物质和排泄，从而减轻白斑。人体缺硒会导致免疫功能下降、加上又缺少其它微量元素从而会很容易 患白癜风。白癜风患者补硒可选用绿色蔬菜、动物肝 脏、牡蛎、瘦肉等。

5、铁

当白癜风患者体内缺乏铁元素,患者将出现皮肤苍白,食欲不振,抵抗力降低等问题。因此,建议白癜风患者在日常饮食中,可以多食动物肝脏、瘦肉、红 糖、大豆、黑木耳、芝麻等食物,都是对病情恢复有帮助的。

食补只是辅助治疗的重要方面，白癜风基本不可自愈，而白癜风患者在治疗过程中进行食补都是为了使病情好得快一点，但凡物不能过量，具体还要遵郑州白癜风医院医生的医嘱。