深圳鹏程医院

爱美之心人皆有之，爱美是每个女人的天性，然而，皱纹总是会伴着年龄的增长而出现，虽然我们不能阻止岁月的流逝，但是我们要学会保养，那么日常生活中眼部的除皱美容技巧，你知道几个呢?下面就让我们跟随医生一起详细的学习一下吧。

眼角祛皱方法一：推拿法

用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式推拿。一边推拿一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

推拿时应该注意以下方式：

推拿之前可以在眼部皱纹提前眼霜或者一些品牌的眼贴之类的辅助推拿的效果。

1、以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右推拿下眼袋。

2、以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。

眼角祛皱方法二：指压法

用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

眼角祛皱方法三：眼体运动法

眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

眼角祛皱方法四：涂眼霜法

别以为使用眼霜是25岁以后的事，但是导致眼部出现细纹鱼尾纹的原因并不只有年龄，丰富的表情、长期熬夜，眼部也会滋生鱼尾纹哦，所以mm也是迟早使用眼霜好，把可恶的鱼尾纹扼杀在萌芽状态。

眼角祛皱方法五：要改掉不好习惯

生活中一些不好习惯也会导致眼部出现皱纹哦，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不好的习惯，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。饮食跟眼部皱纹的出现也有很大的关系，日常饮食中，经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、专业蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也是很有好处的。

眼角祛皱方法六：补充胶原蛋白

随着年龄的增长，女性体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失，没有水分和胶原蛋白，肌肤就会松弛，皱纹也会不找自来，所以25岁以后的mm要注意补充水分和胶原蛋白哦，多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡皮、猪蹄。

眼角祛皱方法七：可以使用维E胶囊涂抹眼部皮肤

想让眼部皮肤衰老的更慢一些的话，不妨每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液，对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及推拿，能收到消除下眼袋、减轻眼部衰老的良好效果。

眼角祛皱方法八：黄瓜片敷眼

建议大家在睡前，在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

以上就是关于眼部的除皱美容技巧的详细介绍，消除眼部皱纹的方法有很多，如果说你眼部护理工作做的足够好的话，那么，眼部的皱纹问题就会消除的无影无踪，而且眼部的眼袋或是黑眼圈也能得到很好的消除。