四川华西肝病研究所

生命在于运动，我们通过科学规律的运动是能够提高自身的免疫力以及对细菌和细菌的抵抗能力，但是呢，因为乙肝患者却不能够盲目的进行运动，因为乙肝患者肝功能出现了问题，以及自己本身的情况就不很特殊，一定要根据自身的情况做到动静结合，防止肝脏受到损伤，那么目前还是处于疫情期间，应该尽量的减少外出活动，肝病患者需要怎么做才能够去维护好自己身体的健康，又远离新冠肺炎呢?

乙肝患者吃完饭过后可以采用静坐休息的方式或者说散步，这样就能够让肝脏得到一定的休息，可以避免出现缺血等问题，大家都很清楚肝脏本身具备可在血吃完饭后，大量的血液就会流入到消化道帮助食物的消化，如果说饭后立马进行运动，那么就有可能让血液流向四肢扩大了，减少了流向肝脏的血液量，肝脏就会处于缺血的状态，减慢新陈代谢，从而造成损伤。

当然我们也是可以采用一些运动的方式，比如说通过哑铃呼啦圈瑜伽等这方面的运动来进行训练。如果说家里没有这样的运动器材，也是可以嗯自控一些器材的，比如说哑铃这样的器材，我们可以在家里把一些矿泉水瓶装满水，然后用来替代，既方便又省钱还能够运动。

但是大家需要要注意，在进行以上运动的时候，乙肝患者要注重适量，每次运动量不能够太大，时间也不能够太长，以不感到自身的疲惫和劳累为好，对于疫情病情比较严重的乙肝患者，在进行运动的时候，一定要遵循医生的建议，不能够自己的盲目进行。

四川华西肝病研究所：专研专治肝病

四川华西肝病研究所位于成都市，已有34年的肝脏类疾病诊疗史，作为西南地区的肝病诊疗基地，四川华西肝病研究所在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内率先水平，是成都肝病专科医院，肝病治疗的较好选择。

华西肝病研究所医生表示：本文分享就到这里，如果有需要治疗的患者朋友可以选择网络挂号，预约更方便，而且肝病患者可申请82.2元补助检查。针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者，检查项目包括血常规、乙肝前s1抗原检查、乙肝两对半、彩超、丙肝抗体、肝功能、乙肝细菌dna、甲胎蛋白。