四川华西肝病研究所

俗话说小酌怡情，很多人喜欢饭前喝点酒来兴奋食欲。平时各种聚会以及应酬中也离不开酒，但若长期酗酒，是可引起肝细胞变性或坏死，从而导致酒精肝的。

酒精肝会诱发肝癌吗？

大部分酒精在肝脏中代谢，酒精摄入量超过肝脏所代谢的能力，就会下降肝脏功能，导致肝硬化。肝硬化会加快肝细胞转换率，产生大量致癌因子，所以会引起肝癌。

据相关调查显示，有一半以上的肝癌患者有长期酗酒的坏习惯，酒精会影响肝脏正常代谢和解毒。

喝酒越多，酗酒时间越长，患上肝硬化或肝癌的几率就会增加。

患有酒精肝怎么办？

1、立马戒酒

酒精肝要务就是戒酒，酒精会对肝细胞带来直接毒害作用，大量喝酒会引起肝细胞坏死，影响肝脏代谢、解毒和合成功能，让病情越来越恶化。

轻度酒精肝只要戒酒半年以上，就能让病情有所好转，期间不能喝含有酒精的任何饮料。

2、均衡摄入营养

均衡为身体摄入营养，合理安排一日三餐，可以多吃含专业蛋白质食物，如蛋类、奶类、豆类和瘦肉等，有利于肝细胞再生和修复。

此外要合理补充维生素矿物质，多吃绿叶蔬菜和水果。避免吃高糖分和高脂肪食物，以免引起酒精性脂肪肝。

3、多注意休息

合理安排工作和作息，减少熬夜，保证有7~8个小时睡眠时间。若酒精肝严重的话需卧床休息，不能让身体太劳累。

此外，病情允许的情况下，适当的参加户外活动，如散步、慢跑、打太很拳以及游泳等，能提高心肺功能和抵抗力，避免受到细菌入侵。

4、科学规范性治疗

一旦确诊酒精肝要选择正规医院，科学规范性治疗。改善营养不好或肥胖症，防止微量元素和维生素缺乏。合理使用消炎保肝药物来治疗酒精性肝炎和肝纤维化。

酒精肝是难以恢复的，需要选择正规医院接受科学规范性治疗，才有利于肝脏康复。要严格按照医生嘱咐用药，戒掉烟酒。