喝茶对你的肝脏有哪些影响,肝病患者需要知道
肝病患者可以喝茶吗,是否会损害肝脏呢?
乙肝患者正在抗细菌服药期间,喝茶会影响药物失效吗?
日常生活中类似的问题,经常会被问到。喜欢喝茶的人不在少数,但是患了肝病之后,人就变得小心翼翼了,总是担心影响到病情的恢复。
其实,对普通的肝病患者来说(不建议肝硬化尤其肝癌的患者),适当喝茶对于身体健康而言是可以的。茶叶具有抗氧化的作用。茶叶中的茶多酚和鞣质能够预防和减轻自在基对人体的损害,此外,还能加强人体内源性抗氧化作用,因而能够促进肝病的缓解和康复。
喝茶对肝脏的益处:
茶叶富含维生素C、维生素E、鞣质及多种多酚类物质,如茶多酚,能有效控制人体内亚硝胺等多种致癌物的生成,能帮助预防慢性肝病向肝癌转化。
缺乏微量元素硒,是引发肝癌的重要原因之一,而茶叶富含微量元素硒,因此经常饮茶能有效降低肝癌的发生率。
现代研究发现,茶叶中所含的茶多酚可以降低血液中胆和甘油三酯的含量,具有预防动脉硬化、降低血压和血脂等作用,对肝病患者病情的恢复具有一定的作用。
那么饮茶时需要注意哪些问题:
饮茶虽有这些益处,但并不能说完全用茶水取代白水,偶尔适量饮用才好,茶水也不宜过浓,以免对肠胃、神经产生兴奋,造成肝脏负担加重。
服药期间的肝病患者尽量不要饮浓茶,更不能用茶水或其他饮料送服药物,服药是需要要用白水,以免影响药效。
临睡前不要喝
茶叶的和芳香物质都是一种兴奋剂,饮茶过多过浓会使神经及大脑兴奋,心跳、血流加快,不能入睡,这对肝脏患者非常不利。空腹、餐前1小时和睡前均不是饮茶的好时机,需注意避开。
尿酸过高者控制饮用
对于伴有尿酸过高如痛风者而言,饮茶应有所控制,因为茶叶中所含的鞣酸竞争性地从尿中排出,会影响尿酸排泄,不利于身体健康。
以下也给大家介绍两款茶饮:
陈皮茶
[原料]:陈皮40克,甘草10克,茶叶10克。
[做法]:将陈皮、甘草、茶叶放在煎锅或沸水中冲泡片刻,滤渣即可饮用。
[功效]:止咳化痰,补益肝脏。
金银花茶
[原料]:金银花15克,茶叶5克。
[做法]:将金银花、茶叶在沸水中浸泡片刻,滤渣饮用即可。
[功效]:清热解毒、疏利咽喉,对肝病有辅助缓解之功效。
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