四川华西肝病研究所

乙肝小三阳在发病率还是蛮高的，而且可通过血液、母婴和等方式传染。因此，患有乙肝小三阳的患者，要做好生活护理才行，尤其是如今已立春，春季很适合养肝，患者要定期去医院做检查，严格按照医生嘱咐用药，以免导致肝纤维化或肝硬化。

春天乙肝小三阳如何保养身体？

1、调整好饮食

乙肝小三阳饮食要遵循低糖分低脂肪、低胆和高膳食纤维的原则，能增强肝脏抵抗力。若摄入太多糖分、胆或脂肪的话，会增加肝脏解毒和代谢负担，甚至引起脂肪肝，加重对肝脏带来的损伤。高膳食纤维食物能促进胃肠道蠕动，排出体内毒肿和垃圾，减轻肝脏解毒负担。不能吃发霉变质和过期食物，尤其是发霉的花生、玉米或米饭等，因为一些变质食物中含有黄曲霉毒肿，存在诱发肝癌的危险。

2、不能喝酒

酒属于湿热饮料，会对肝脏和脾胃带来损伤，酒精通过胃肠道吸收后90%在肝脏中代谢。酒精和乙肝细菌会增加对肝脏带来的伤害，同时酒精也会让乙肝细菌出现基因突变，让乙肝细菌复制越来越活跃，从而加重病情。因此注意不能喝含有酒精的饮品。

3、多注意休息

乙肝小三阳患者的免疫系统功能下降且抵抗力降低，所以每天要保证有充足的休息，不能过度劳累，也不能做超负荷的工作。尽量在晚上10点之前入睡，不能让精神过度紧张，保持情绪稳定性，控制好脾气，调节好心态，控制的次数。另外不能做剧烈运动，运动时以身体微微出汗为度，可通过散步打太很拳或游泳的方式来运动。

四川华西肝病研究所位于成都市，已有34年的肝脏类疾病诊疗史，作为西南地区的肝病诊疗基地，四川华西肝病研究所在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内较高水平，是成都肝病专科医院，肝病治疗的较好选择。

四川华西肝病研究所，肝病患者可申请82.2元补助检查。针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者，检查项目包括血常规、乙肝前s1抗原检查、乙肝两对半、彩超、丙肝抗体、肝功能、乙肝细菌dna、甲胎蛋白。