肥胖者患病,瘦子也患病,脂肪肝到底是什么病
脂肪肝是目前发病率相当高的肝病。根据的临床数据统计,目前全球有1/4的人群都患有脂肪肝,脂肪肝的发病率在25%左右,并且有逐年提升的趋势,需要引起我们的高度关注。肥胖者患病,瘦子也患病,脂肪肝到底是什么病?为什么会出现这样的情况。
不胖的人患脂肪肝的原因包括:1、职业因素,与长期久坐有关,比如出租车司机;2、饮食结构因素,与喜食煎炸类、动物内脏、蛋黄、红烧肉、月饼等食物,较少食用青菜有关;3、运动因素,缺乏运动的人可患脂肪肝;4、肥胖体质与家族遗传基因有关。
肥胖是由于脂肪过度沉积,超出人体的正常需要。BMI为肥胖指数,正常为18~25kg/m^2。25~30kg/m^2为轻度肥胖,30~35kg/m^2为中度肥胖,大于35kg/m^2为重度肥胖,60%~90%的重度肥胖患者合并脂肪肝。因此,肥胖与脂肪肝成正相关,即肥胖程度越重,脂肪肝的发病率越高。
脂肪肝患者的饮食有哪些注意事项?
脂肪肝患者饮食上的注意事项包括:
1、均衡营养,荤素结合,建立合理、健康的饮食结构,保证五谷杂粮、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等食物的合理搭配;
2、尽量避免食用过于肥腻的食物,比如红烧肉、烧鹅、猪大肠、月饼、粽子、蛋黄以及动物内脏等胆含量较高的食物。
3、脂肪肝患者适合食用植物油,包括:菜籽油、山茶油和橄榄油等。植物油中不饱和脂肪酸的含量相对较多,有益于身体健康。而动物油中的饱和脂肪酸的含量相对较高,且动物油的热量很好,一般不建议患者食用,容易导致病情加重。
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四川华西肝病研究所,肝病患者可申请82.2元补助检查。针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者,检查项目包括血常规、乙肝前s1抗原检查、乙肝两对半、彩超、丙肝抗体、肝功能、乙肝细菌dna、甲胎蛋白。
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