深圳口腔医院

面对满桌的饭菜，大快朵颐地吃了两口，但突然牙根一紧，塞牙了！手指扣不到，舌头挑不了，“小妖精”可折磨死人了，这个时候，很多人（90%以上），这个时候都会选择拿起牙签来剔牙，为什么你总是塞牙？塞牙了能用牙签剔牙吗？下面我们一起来了解一下！

塞牙的原因，你中招了吗？

1.牙周炎。牙周炎会导致牙齿松动移位，就算愈合之后，其原来的位置也不会恢复，这就造成牙缝的长期存在，导致频繁塞牙。

2.牙龈萎缩。随着年龄的增长，人的牙龈会逐渐萎缩，较终会导致牙缝逐渐变大，使得牙齿松动移位，自然很容易塞牙。

3.智齿阻生。智齿萌生时，由于空间不足，智齿很容易侵犯邻近的牙齿，或者歪斜生长，就容易住食物，引起塞牙。

4.缺失不齐。出现牙齿缺失、错位、扭转、脱落、参差不齐等现象，容易造成牙齿之间的缝隙，都可能会引起塞牙。

5.龋齿蛀牙。蛀牙是一种细菌性疾病，若不及时治疗，病变发展容易形成“虫洞”，吃东西时食物容易“补充”虫洞，引起塞牙现象。

经常塞牙有哪些危害？

塞牙不单单只是导致口腔感觉难受而已，如果使用舌头挑的话，甚至还会连带损伤到舌头。另外塞牙处因为有食物残渣，这给细菌大量繁殖提供了条件，口臭问题因此而出现。严重的话会导致或者加重原本的口腔疾病情况。因此千万别小看小小的塞牙问题。

如何处理塞牙问题？

看看牙科医生是如何建议的。

1.另一侧咀嚼。享用食物时，塞牙的那个地方应该轻咬，避免塞牙。

2.从食物着手。肉类、韭菜、金针菇等容易塞牙的食物，建议在切法与做法上下功夫，可以将食物切成丁，帮助牙齿咀嚼。

3.随身带牙线。塞牙不建议使用牙签，牙签易损伤牙龈，会使牙缝逐渐变大，比较好使用牙线将食物残渣轻轻挑出来。

4.刷牙。牙刷的软毛有助于将食物残渣刷出，而且牙膏的成分也能消灭细菌，达到预防口臭的效果。

5.正规治疗。如果是长时期的易塞牙，口臭，牙缝过大，应该去口腔专科医院寻求医生的帮助，查找引起塞牙的牙齿根源问题，进行针对性治疗，才是根本的解决办法。

温馨提示：总而言之，塞牙虽然是一件普普通通的小问题，但它所隐藏的问题是不小的，想要拥有一口好牙，应做好口腔卫生工作，趁早发现牙齿的健康问题，并主动采取措施来处理。