深圳口腔医院

洗牙专业术语“龈上洁治术”。字面意思就是清洁牙齿的同时也是在维护牙齿健康，减少口腔疾病的产生。

牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。

16岁之后，就可以开始洗牙了。

洗牙多久洗一次呢？

洗牙的频率因人而异。一般建议，16岁恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后发现牙周病，则由医生根据不同患者的情况，制定相应复诊计划。已经患有牙周炎的病人，或者是牙周情况比较差的，建议三个月洗牙一次。

此外，长期吸烟、糖尿病患者、中老年人(特别是更年期前后的女性)，以及工作熬夜过多以致劳累程度较高的人群，都需要注意定期洗牙。

天天刷牙还用洗牙吗？

刷牙再仔细，也会有死角。

临床上，许多看起来表面还挺干净的牙齿，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成结石。而通过洗牙，去除龈上牙石、菌斑以及牙面上沉积的色素，并抛光牙面，能够延迟菌斑和牙石再沉积，是预防或是减缓牙周炎发展的一个好方法。

说到这里很多人就会问，16岁后就可以洗牙，那人生多年，洗牙次数那么多，会伤害牙齿吗？

洗牙只会在牙齿表面留下只有显微镜下才可看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。

洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。

所以不用担心这个伤牙的问题。