福建省泉州白癜风医院

福建省漳州白癜风医院：免疫功能低下的白癜风患者，适当的运动，改善免疫功能，恢复健康。虽然运动效果很好，但白癜风患者在运动时应注意保护。白癜风患者的运动预防措施是什么?

选择慢速运动

其中，慢运动适用于慢跑、爬山、游泳、骑自行车等白癜风患者，不仅简单，而且是一种有效的有氧代谢运动，可促进血液循环和新陈代谢。此外，运动出汗可以及时排出体内的某些毒肿，减少毒肿对人体的伤害。慢运动还可以防止核心神经系统过度兴奋，调节大脑皮层和内脏功能的协调，增强人体免疫力，延缓衰老。

避免损害运动能力

冠心病、糖尿病、高血压患者在运动时应服用必要的药物，运动前热身，运动后注意休息和调整。颈部疾病患者不能做头部剧烈运动，冠心病、哮喘、高血压患者不能做剧烈运动。

运动后尽量避风，避邪

中医学说“出汗容易受风邪”运动后风湿易诱发白癜风加重，但并非所有人受风后都会患白癜风，前提是白癜风体内有致病因素。因此，白癜风患者出汗后要注意及时用毛巾擦干，以免被风吹干、暴晒。

运动后不要马上洗澡

适当的运动有助于白癜风的治疗，但由于白癜风的特殊性，运动后仍需注意一些事项。关键是运动后不要立即洗澡。运动一结束，患者的血管就会膨胀。如果立即洗冷水浴，由于兴奋，血管会立即收缩，血液循环阻力会增加，抵抗力会降低，容易感冒。

避免因运动造成的损害

在运动过程中，白癜风患者应特别注意关节肌肉的碰撞和拉伤。皮肤损伤后，应及时有效护理，避免伤口发炎，引起白癜风同形反应。

运动后不宜立即休息

如果剧烈运动后立即停止休息，患者肌肉节奏收缩将停止，大量血液流入肌肉不能通过肌肉收缩回到心脏，导致微量元素循环障碍，导致血压下降、脑暂时缺血、头晕、苍白等症状，影响白癜风的恢复。

福建省漳州白癜风医院温馨提示：运动对改善身体新陈代谢有很大帮助，能更好地吸收治疗白癜风的药物。但患者应注意上述保护措施，以免对患处造成伤害。