青岛天道中医门诊

带状疱疹具有一定的传染性，是一种常见的感染性皮肤病，疾病发生的时候会有明显的症状，只要别人接触到时很快就会传染上，所以让很多人感到恐惧，所以想要了解这个病如何预防，这样才能避免疾病发生在自己的身上，接下来为大家介绍一下带状疱疹的预防措施有哪些，一起来看下吧!

一、预防带状疱疹时增强个人体质是非常重要的，这样才能提高个人的抗病能力。建议大家在平时要做一些户外运动或是体育活动，使个人的体质增强。

二、引发带状疱疹的主要因素就是感染，所以避免这个病要预防感染的发生，平时应该避免疾病感染，特别是在春天和秋天，这个时候季节交换，大家要多注意增减衣服，防止出现呼吸道感染的现象，如果出现了口腔和鼻腔感染时要及时治疗，避免感染现象加重。

三、生活中难免会出现一些外伤，但这些伤害会导致患者的抗病能力降低，容易导致带状疱疹，所以平时要特别小心，尽量不要出现外伤现象。

四、经常接触一些毒性的物质也容易引发带状疱疹，所以日常生活中尽量不要接触化学用品和一些带有毒性的药，避免皮肤受到伤害，使自己的身体健康受到影响，增加带状疱疹的发病机率。

五、平时的饮食也是非常重要的，大家在平时要多吃一些豆类的食物，像鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，这样可以增强抵抗能力，预防带状疱疹，同时也可以预防其他疾病。

通过以上的介绍大家已经清楚的知道带状疱疹是如何预防了，这个病的危害非常大，不仅影响着患者本身，同时还会传染给身边的朋友和亲人，所以一旦出现这个病时需要要及时治疗，避免给自己和他人带来影响，同时平时的预防工作也是相当重要的，建议大家要重视起来。