在线预约:南京皮肤病专业医院“实时发布”女性面部黄褐斑吃什么
在线预约:南京皮肤病专业医院“实时发布”女性面部黄褐斑吃什么？女性面部出现黄褐斑很是影响个人形象，特别对对于一些爱士来说，这种病情的出现很是影响个人生活品质。那么，针对这种疾病类型该如何解决呢？首先要注意的是，明确发病原因，从而有针对性的接受医治，帮助健康恢复。除此，还要加以饮食调理，做到充分保证营养的摄入，为患者的健康恢复提供强有力的保障。女性面部黄褐斑吃什么好呢？具体介绍如下：
在线预约:南京皮肤病专业医院“实时发布”女性面部黄褐斑吃什么？
1、绿豆百合美白汤
首先把绿豆、赤小豆和百合洗净，放在水里浸泡30分钟左右。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁
首先把柠檬榨成汁，然后在柠檬汁里加入适当的冰糖饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、牛奶核桃饮
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
5、干柿去斑
经常食用干柿子可有效的祛除黄褐斑的。适用于面部黑斑、斑点。
6、桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
7、猪肾薏苡仁粥
猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
8、山楂橘皮饮
山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
9、美肤汁
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
10、消斑饮
黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
11、羊奶鸡蛋羹
羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
12、美容粥
桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗清洁，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。
在线预约:南京皮肤病专业医院“实时发布”女性面部黄褐斑吃什么？对于黄褐斑患者来说，上述提到的这些食疗方法是治疗的好选择，只要根据自身的病情，选择较适合的那一种，就能帮助快速缓解病情，实现健康恢复。如果你现在正受女性面部黄褐斑的疾病影响，不妨试试这些食疗方案，或许能够让你更好的消除黄褐斑，享有更美观的形象和健康的生活。
