南京华肤皮肤病研究所

我们生活中常见的皮肤病有很多。比如现在是夏天，常见的就是皮肤过敏。当我们不注意饮食禁忌，生活习惯不好的时候，皮肤过敏就有可能复发，所以要避免饮食禁忌。今天就来看看皮肤过敏的饮食禁忌吧。

南京皮肤病医院:如何避免皮肤过敏?

辛辣食物一定不能吃。其实不仅仅是过敏。其他皮肤病也要尽量不吃辛辣食物，对皮肤兴奋很大。我们可能没有注意到这个问题。我们吃辣的时候皮肤上也会出现红斑，挠的时候也会觉得痒，会诱发皮肤过敏，加重。

有海鲜类食物，或者高蛋白食物。如果是过敏的话，很多人吃了海鲜后都会出现不同程度的过敏，可见海鲜也是诱发过敏的食物之一。其实很多人闻到海鲜的腥味后都会觉得不舒服，所以海鲜也是禁忌。

平时少喝冷饮，不要以为夏天可以随便喝。其实如果多喝冷饮，对身体也是非常好的，因为水里也含有身体需要的矿物质，饮料里都是添加剂。如果经常喝，肯定对身体不好。

事实上，如果你在饮食上小心，你仍然可以控制你的皮肤过敏。毕竟食物中有很多过敏原，忌口是有帮助的。