南京华肤皮肤病研究所

公开话题:南京脱发去医院挂什么科“健康知识”如何预防脂溢性脱发？我们可以看到许多中老年男性都有脂溢性脱发，甚至有些年轻人也有疾病。脂溢性脱发的症状包括大量脱发、油腻头发、头皮瘙痒等。如有上述症状，应及时到医院进行检查和治疗，不能耽误病情。下面是如何预防脂溢性脱发：

1.洗发水护理定期做头发护理。除了遗传因素引起的脂溢性脱发外，还可以预防其它原因引起的脂溢性脱发。每日做好头发护理。举例来说，洗发水和护发素根据不同的发质而有所不同。比如，如果是干性头发脂溢性脱发，一些保湿洗发水产品。此外，洗发水周期较长，可隔天洗一次。对油性头发，可以使用一些洗发水产品来去除头皮屑和油脂。

2.饮食方面要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。众所周知，我们的头发也需要营养，头发吸收的营养是由我们的身体提供的，所以我们应该合理饮食，以防止脂溢性脱发。因此，我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃对头发健康有益的食物，如芝麻，多吃富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、芹菜等，少吃兴奋性食物和含糖量高的食物。

3.梳理头发护理头发需要每天疏通。适当有效的梳理能兴奋头皮，在一定程度上促进头皮血液循环，预防头皮屑，因此早晨可梳理更多头发。

公开话题:南京脱发去医院挂什么科“健康知识”如何预防脂溢性脱发？上述几点是预防脂溢性脱发的方法。但愿能帮助大家预防疾病。如果出现脱发症状，一定要注意。日常生活中要有规律的作息，合理的饮食，充足的睡眠。可预防脱发，如多吃新鲜水果和蔬菜，注意护发，注意日常作息和健康饮食。