南京华肤皮肤病研究所

核心介绍：南京皮肤病研究所官网预约“本周发现”得了白癜风后如何护理？白癜风虽然只是一种皮肤病，但对患者的影响很大。患者要有信心主动面对白癜风，这样更有利于白斑的治疗。白癜风很容易出现在患者的暴露部位和频繁摩擦的部位，这会影响患者的身心健康。得了白癜风后如何护理呢?

1.注意饮食

多吃富含维生素和微量元素的坚果(核桃，花生，葵花籽，栗子，莲子，松子，西瓜子和杏仁)，黑芝麻，豆类及豆制品，动物肝脏等。适当补充B族维生素;避免过量摄入维生素C，不吃或少吃富含维生素C的食物，如西红柿，苹果，橙子，猕猴桃，大枣等。在白癜风进展期间，不要吃鱼虾海鲜，不要喝酒，也不要暴饮暴食辛辣等兴奋性食物。

2.避免创伤

平时衣服要宽大合身，尤其是贴身衣物，贴身衣物，文胸不要太紧，尽量选择棉制品，不要穿化纤的;避免对皮肤的创伤，摩擦和压力，洗澡时避免用力摩擦皮肤以减少伤害;避免接触苯酚和酚类化合物，汽油，油漆，沥青等。，这可能会引起白癜风;此外，还需要避免长时间和强烈的阳光照射，尽量不要划伤皮肤。

3.注意及时调整情绪和状态

白癜风患者应该参加一些社会活动或组织一些有意义的活动。多做体育锻炼，探索一些治疗经验，可以有效缓解白癜风患者的心理压力。

核心介绍：南京皮肤病研究所官网预约“本周发现”得了白癜风后如何护理？白癜风是一种慢性皮肤病，很易扩散。我们在发现白癜风后要主动治疗，同时白癜风患者一定要做好日常护理。治疗白癜风是一个漫长的过程，所以不要心急，慢慢来，白癜风自然会康复。