南京华肤皮肤病研究所

　　如何有效预防牛皮癣？牛皮癣的发生或复发与很多因素有关，稍有不慎就会引发牛皮癣。有些牛皮癣患者是由于遗传获得的，有些患者是不好的生活习惯造成的，这也可能与我们的生活环境有关。因此，我们在日常生活中一定要注意预防牛皮癣的发生。那么，如何才能有效预防牛皮癣呢？我们来看看苏州市妇康皮肤病研究所的医生们给出的解释。
      饮食对于预防牛皮癣也很重要。医生一般建议患者不要吃鱼、虾等海鲜，更不要吃兴奋性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等兴奋性调味品。
      总之，大家平时要注意避免接触可能引起皮肤反应的食物，在生活和工作中要注意保持精神愉快，情绪稳定。牛皮癣是一种身心疾病，因此人们平时的情绪变化对疾病的发生也起着关键作用。
      我建议你在生活中尽量不要长期处于抑郁和紧张状态。保持内心的平静和情绪的放松。如果你是已经患过这种病的人，那么建议不要悲观焦虑，主动配合治疗，临床上还是可以治愈的。
      在这样的旱季，大家能够劳逸结合，尽量规律作息，规律作息，坚持多参加体育锻炼。还需要注意的是，一定要补充营养，不能挑食。
      预防牛皮癣的有效措施有哪些？牛皮癣的病因有很多，只要患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，主动消除诱发因素，如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海鲜、羊肉和鱼腥等食物，谨防感冒、扁桃体等炎症和疾病要到正规的内科就诊，一些管制药物也要慎用，以减少复发的机会。