南京华肤皮肤病研究所

　　青春期长痘痘怎么办？ 痘痘是皮肤的头号敌人。这些不速之客会降低颜值，损害皮肤健康。久而久之，很容易形成痘痘肌肤。找到有效的祛痘方法，远离痘痘的扰是非常重要的。接下来，我们就来看看生活中应该怎么做才能祛痘。
      1、早晚洁面：痘痘的出现与油脂分泌过多、毛孔堵塞有密切关系，所以清洁很重要。你应该早晚洗脸。您可以使用一些温和的中性肥皂。先用温水打成泡沫，然后提起泡沫来洗脸。不要用力过大。1分钟后，用热水洗净，再用干毛巾擦干水分，再涂上乳液。
      2、皮肤的控油补水：通常皮肤长痘痘的时候，皮肤会出油或者缺水。因为皮肤水油失衡，导致皮肤处于亚健康状态，从而导致长痘痘。所以，要想有效祛痘，一定要做好控油补水工作，平衡皮肤的水油状态，痘痘很快就会自然消退。
      3、不要滥用护肤品：祛痘产品种类繁多，容易混淆，选购时一定要慎重。建议选择消炎效果好的天然成分，这样可以快速祛痘。使用一些激素产品以免适得其反。
      4、脸上容易长痘痘的人油脂分泌旺盛，分泌的油脂会堵塞毛孔。如果油脂不能去除，就会导致痤疮。所以，要想减少痘痘，一定要控制源头，减少它。吃大鱼大肉等油腻食物，油脂摄入少，分泌少就会少，可以有效改善皮肤上粉刺的形成。
      温馨提示：痘痘并不可怕。可怕的是不去治疗，更不能盲目治疗。治疗痤疮的药物有很多，其中很多是激素类药物。如果乱用，会对身体健康造成很大的伤害，导致病情恶化。