南京华肤皮肤病研究所

　　皮肤过敏的日常护理方法？过了某个季节，我们就容易出现皮肤过敏，不仅是饮食引起的兴奋，如果空气中的花粉含量高，我们也容易过敏。皮肤过敏后，我们的身体会感觉很不舒服，心跳加速，皮肤红肿痒，影响我们的生活和工作，那么在日常生活中我们应该如何应对呢？
      皮肤过敏的日常护理
      其实饮食上有很多问题。要想改善皮肤过敏，一定要多吃蔬菜水果，尤其是富含维生素C的蔬菜水果还是很有必要的。富含维生素C的水果和蔬菜可以增强我们的抵抗力，我们的皮肤质量也可以更好，同时调节我们的肠道，皮肤过敏会更好。
      同时，保持皮肤的水分。当皮肤过敏时，会伴有脱屑和瘙痒。如果皮肤干燥，过敏会更严重。可以选择润肤露涂抹在皮肤上，但一定要注意护肤品不能有兴奋性。凡士林或矿物油都不错。它们可以在不兴奋皮肤的情况下补充水分。
      注意护肤品的选择：尤其是女性朋友，现在化妆品越来越多，如何选择好的化妆品是避免皮肤过敏的重要选择。
      要想远离过敏，就要在生活中做好措施。上面提到的饮食和皮肤保湿只是两个共同点。当然还有其他需要注意的地方，就不一一列举了，有疑惑的朋友可以上网或多多交流，也有帮助。