南京华肤皮肤病研究所

南京那家医院祛痘好?其实在我们的日常生活中有很多因素可以诱发痘痘。但只要我们在日常生活中多注意痘痘，提前做好预防措施，养成良好的生活习惯，就可以减少痘痘的发生或复发。那么，日常生活中如何预防痘痘呢?这里有几个方法教你:

1.首先，不要和长痘痘、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人近距离接触(比如贴脸、共用毛巾)，因为痘痘、酒渣鼻、粉刺都是螨虫引起的，螨虫是通过接触和交叉感染来的。预防螨虫感染就是预防痤疮、粉刺、酒渣鼻。

2.注意个人卫生，勤洗澡换衣，保持脸和手的清洁，使面部皮脂正常排出。

3.不要用手挤、捏、捏痘痘。其危害性:一是使炎症和细菌向深层发展;二、痘疤毁容的后果。

4.痤疮发生后应尽早选择有效药物进行治疗。遵医嘱，吃药仔细擦，重要的是坚持。

5.当你有痘痘皮肤病的时候~不要用化妆品，因为化妆品中含有痘痘衍生物质，会加重痘痘，延长病程。痤疮患者不宜使用油性化妆品，可选用一些化妆品或凝胶等油性化妆品。也澄清一下化妆品治不了痘痘，也就是说化妆品治不了病。

6.千万不要去美容院治疗痘痘，因为美容院只能做皮肤清洁护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗的。如果治疗不当，会造成不好后果。

7.白领要多注意生活规律，加强体育锻炼，注意及时呼吸新鲜空气，不用手摸脸。不要化浓妆，淡妆自然更合适。

8.少吃肥肉，少吃肥肉，少吃油性食物，减少油脂的摄入。饮食清淡是明智的。少吃辣椒、酒、葱、蒜等兴奋性食物。它们会加热身体，兴奋皮脂分泌。本来痘痘就是皮脂排出不畅，再大量皮脂分泌势必加重病情。总之，多吃蔬菜，多吃水果，饮食清淡。

南京那家医院祛痘好?痘痘的日常预防方法大家都有所了解，所以希望大家平时可以按照上述方法做好预防措施，减少痘痘的发生，减少痘痘带来的危害。如果你的脸上或身上有大面积的痘痘，一定要尽早治疗。