南京长江医院

南京长江金匮助孕-南京长江医院是正规医院吗-南京长江医院：子宫与女性的月经息息相关，它掌管女性的生殖，是受精卵着床发育和孕育胎儿的地方。如果子宫出现了问题那么女性自然无法生育。

出现子宫性不孕该怎么办呢?

1、注意经期的护理

注意观察月经、白带是否正常。刘玉珍指出，如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。女性在月经期间抵抗力低下，为了避免进一步感染，要注意勤换贴身衣物和卫生巾，适时清洗。

2、要规律

放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、注重饮食调理

饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益，木耳有和血之功，亦可以多食。避免吃凉性食品、肥厚油腻食品、辛辣食物等。

4、作息要正常

不熬夜，要养成良好的作息习惯。

5、保持愉悦心情

保持精神愉快，因为不好情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到控制，易造成不孕。

6、适当运动

加强骨盆肌肉的锻炼。据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100-200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。

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