南京长江医院

叶酸可以说是人人皆知的营养素了，尤其是备孕女性，大部分备孕准妈妈和孕妈妈都知道要补充叶酸，那么孕期叶酸补充不够会对胎儿有什么影响呢?

神经管弊端：这是较为严重的影响，包括无脑儿和脊柱裂等。无脑儿是指胎儿头部未能正常发育，缺少大脑和头盖骨的保护。脊柱裂则是指脊椎未能完全闭合，可能导致神经系统损伤，影响婴儿的运动功能，甚至引起尿失常等问题。

发育迟缓：孕中晚期叶酸不足，可能导致胎儿在子宫内生长受限，出生时体重偏低，这可能影响孩子后续的体能和智力发展。

增加遗传性疾病危险：叶酸缺乏可能增加胎儿发生遗传性疾病的概率，特别是神经管发育相关的弊端。

对于孕妇自身，叶酸不足也会带来不好影响，如：

巨幼红细胞性贫血：影响红细胞的生成，导致贫血，表现为疲劳、脸色苍白等症状。

增加流产危险：叶酸不足可能增加早期自然流产的可能性。

妊娠并发症：如妊娠高血压综合征、胎盘早剥等危险增加。

要注意，叶酸补充也不能过量，叶酸过量也会对孕妈身体造成伤害。

胃肠不适：可能会导致厌食、恶心、呕吐和腹胀等消化系统问题。

妊娠高血压危险增加：研究显示，长期服用高剂量(≥0.8mg)的叶酸，孕妇患妊娠高血压的危险更高。

影响胎儿发育：过量叶酸可能干扰锌的代谢，导致胎儿缺锌，进而影响胎儿的正常生长发育，可能造成胎儿发育迟缓或低体重出生。

潜在的神经发育问题：有研究表明，孕妇体内长期过高的叶酸水平可能与后代自闭症危险增加有关，尽管这一关联仍需更多研究证实。

干扰维生素B12的吸收：过量的叶酸补充可能掩盖维生素B12缺乏的症状，而维生素B12缺乏对神经系统有严重影响，尤其是对孕妇和胎儿。

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