南京长江医院

<P>　　每对夫妻都希望自己的婚姻生活像恋爱时一样甜蜜，但他们不得不承认，大多数夫妻都需要孩子来巩固感情。有调查发现，很多恩爱夫妻选择离异是因为没有孩子，所以孩子在婚姻中也有着不可替代的地位。目前，许多夫妇因女性肥胖而不孕。有些人可能想知道肥胖和不孕之间有什么关系。只要有卵子就不能成功受孕吗?事实上，肥胖与不孕密切相关。</P>
<P>　　肥胖和<A href="http://www.qm120.com/yyk/njxxhyy/">不孕</A>有什么关系?</P>
<P>　　研究表明，女性一旦超重，排卵就会受阻，主要是因为激素水平紊乱，从而导致多囊卵巢综合征。这种情况下，卵巢不能正常工作，会导致卵子排出异常，从而影响怀孕。此外，大多数肥胖女性存在脂代谢紊乱，胰岛感性降低，易患糖尿病，影响内分泌系统，导致月经异常，降低怀孕概率。</P>
<P>　　肥胖女性该如何成功备孕?</P>
<P>　　1.控制你的体重。</P>
<P>　　控制体重是女性备孕的首要措施。体重过大导致内分泌紊乱，排卵异常，不会让女性正常受孕。因此，通过控制体重，卵巢可以恢复正常，但要注意选择健康的减肥方式，不要过度节食，这样会造成营养不好，降低备孕成功率。</P>
<P>　　2.坚持锻炼。</P>
<P>　　运动不仅能调节激素，还能调节胰岛感性，还能消耗热量，控制体重。</P>
<P>　　3.注意饮食。</P>
<P>　　目前高质量的饮食让很多女性吃了太多高脂肪、高热量的食物，这些食物在体内堆积，变成脂肪，造成肥胖，从而影响女性各方面的机能。所以在怀孕期间要控制饮食，少吃辛辣、高脂肪、高热量的食物，多吃水果蔬菜，这样可以促进肠胃蠕动，排出毒肿，还能补充维生素，提高抵抗力，促进排卵。</P>
<P>　　4.定期检查。</P>
<P>　　对于肥胖女性来说，定期检查，除了内分泌外，卵巢、血压、血糖、血脂等指标也要控制在正常范围内，防止指标失控引发疾病，影响排卵功能，增加不孕率。</P>
<P>　　<A href="http://www.qm120.com/yyk/njxxhyy/">南京不孕不育医院</A>提示女性肥胖导致不孕的概率很好，需控制体重，尤其是备孕期间，并采取相关措施提高受孕概率。而且要知道控制体重可以降低各种妊娠疾病的发生率，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，防止孕期危险增加。</P>