南京长江医院

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备孕时，夫妻尽量少吃3种“健康食物”，或许会顺利些!别忽视

1、木瓜

木瓜是很多女人非常喜欢的一种食物，木瓜有养颜美容和的效果，所以说一直受到很多女性朋友的青睐，但是对于女人来说在备孕期间确实不适合食用的，这是因为在木瓜当中富含一种叫做蛋白酶的物质这种物质会影响到受精卵在女性的子宫内正常着床，从而影响女人的受孕几率，所以说在备孕期间的女人就尽量不要吃木瓜了。

2、胡萝卜

胡萝卜是一种非常健康的蔬菜，富含丰富的维生素和胡萝卜素，经常吃一些对我们的身体也是大有好处的，但是很多女性朋友可能并不了解，胡萝卜当中的胡萝卜素会影响到卵巢和黄体酮的合成，而且若是经常吃胡萝卜的话，还可能会造成月经不调的情况，这样会影响到女人的正常排卵，从而也会影响到女人的受孕几率。

3、大蒜

大蒜是厨房当中经常用到的一种调味品，无论是做热菜还是凉菜，一般情况下都需要使用到大蒜来进行搭配，大蒜本身也是有不错的药用价值，而且还有提高免疫力，防癌以及杀菌消炎的功效，但是对于男性来说在备孕期间是不适合过多食用大蒜的，因为在大蒜中的某些物质有杀菌的功效，如果经常吃的话，那么会对男人的精子质量以及数量产生一定的影响。

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