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南京助孕-南京长江医院怎么样-备孕三胎怎么办?

南京助孕-南京长江医院怎么样-备孕三胎怎么办?秉承着传统“多子多福”的观念,通达三胎政策,部分妈妈们加入了追生大军,一批家庭蠢蠢欲动,准备再要个三宝。备孕三胎要注意什么?

1、做好孕前检查

孕前检查可以让妈妈们了解自身的健康状况,特别是剖腹产的妈妈更要做孕前检查,了解自己是否能靠谱受孕,避免出现流产、妊娠并发症等情况。

无论生了几胎了,不管男性还是女性,孕前检查都是有必要做的,可以及时纠正不利于备孕的因素。一般建议在孕前3—6个月做检查。

2、保持良好的饮食习惯

合理的饮食能够调节体内的激素水平,使卵巢功能正常发挥,同时还需要保证饮食结构的均衡,多种营养成分同时摄入体内,荤素搭配合理才能够使卵巢功能长期保持正常状态。

3、计算好排卵期

备孕讲究天时地利人和,除了生殖条件达标外,排卵期就是备孕的朋友要把握住的“天时”。女性月经规律的话,排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

若女性月经不规律的话,可以观察基础体温:一个月中,出现基础体温前低后高的双向曲线,这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。一般至少测定三个月,才能真确了解双侧卵巢的排卵情况。当然,排卵试纸、医院B超监测更准确。

温馨提示:在准备生育三宝时,也不要忘了做大宝二宝的思想工作,这样也可以让家庭和睦。

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