南京长江医院

虽然说精子千千万，但是想优生，质量才是关键。畸形精子也是质量差的表现，如果畸形的精子比较多是有可能会影响患者的生育能力。

一般来说畸形精子的比例应该小于百分之八十五，如果精子畸形率超过百分之八十五，就会使正常的精子数变得比较少，所以需要进行主动的调理治疗。

畸形的精子分为哪些类型?

1.头部畸形

精子的结构比较有特点，就像是缩小版的小蝌蚪，如果精子的头部发生异常，都可以被认为是头部畸形。

2.体部畸形

有一部分精子的中间部位很容易被折裂、形态有残缺、体型比较肥大，这类异常很容易导致精子出现破损或者容易被外界因素撕成碎片。

3.尾部畸形

精子的尾巴自在摆动才能让精子不断的游动，而尾部不全均会使精子失去游动性，从而成为没有活力的精子。

什么原因会导致精子畸形?

1.泌尿或者生殖感染

生殖系统的感染则会对精子的整个形成过程造成干扰，甚至使精子无法产出;

而泌尿系统与生殖系统的组织的位置比较接近，一旦泌尿系统感染也会挤压生殖系统，致病菌也有可能随血液循环进入生殖系统，造成生殖感染，继而对精子造成损害。

2.内分泌紊乱

内分泌系统异常可能会阻碍男性体内性激素的合成，使精子在生成初期不能得到足够的性激素这种催化剂的兴奋，从而中断生精过程，导致精子畸形的概率大幅增加。

3.生殖系统病变

像精索静脉曲张这类生殖部位的病理性变化是从内部直接影响精子的生成，使精子在发育初期就已经存在畸形发育的危险。

4.遗传因素

部分精子的遗传物质本身已经发生突变，这种突变的基因使精子的外形表现出各种异常形态，此类精子大多数是存活不了的。

如何减少精子畸形率?

1、戒烟限酒

烟酒一直都是备孕人群的“”。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而中的成分也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致弱精症的一大源头。

2、平衡饮食

备孕男性不仅要吃得多，而且还要吃得杂。尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。

3、适当运动

参加一些有氧运动项目，比如，慢跑、打太很拳等，使心情平静下来，然后再逐渐过渡到大运动量的运动。

4、避免久坐、降低局部温度

对于某些长期穿紧身贴身衣物，长期久坐(开车、骑车)，喜爱泡热水澡的备孕男性来说，体内温度过高会影响精子的发育。

5、洁身自好，避免生殖感染

**性的生殖健康是备孕的额基本前提。较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。