南京长江医院

在很多姐妹的观念中，认为来大姨妈是一种“排毒”的方式，每个月要是不能顺利迎来送往这位“亲戚”，总觉得毒肿淤积在体内，浑身不舒服。也正是因为这种观念，使得“经期排毒养颜”“经期针灸排毒”在近些年异常火爆。

但其实，月经是女性正常的生理现象。随着卵巢分泌性激素的周期性变化，子宫内膜也随之发生变化，并出现周期性脱落，这个内膜脱落的过程，我们称之为“月经”。

要说具体，月经就是“内膜脱落后血管破裂的出血+子宫内膜碎片+宫颈粘液+阴道上皮细胞”的混合物。这些血液成分和我们全身血管里流淌着的正常血液一样，并没有“毒肿”一说。

那未脱落的子宫内膜会不会有“毒肿”?

要知道这可是孕育胎儿的“温床”，受精卵就是在内膜上“安营扎寨”的。所以月经里面其实一丁点毒肿都没有!

月经量怎么算正常?

多数女性整个经期的月经量约为2-~60ml，若超过80ml可认为月经过多，而少于5ml则为月经过少。那么问题来了：5ml和80ml是什么概念呢?

血染面积占整个日用卫生巾面积的2/3时，大约为5ml。也就是说，整个经期加起来都不能湿透大半张卫生巾的，就算月经过少了，若是整个经期使用超过16片卫生巾，则视为月经量多。

那月经颜色发黑呢?这总是“毒肿淤积”的表现了吧?

因为血液在宫腔内积聚时间较长后才排出导致的。但是颜色再深，也是无“毒”的!

不管量多量少鲜血或暗红(和动/静脉血的含量不同、是否及时排出有关)、有无血块(出血速度过快是血液凝集会形成血块)，它都只是血而已~