南京长江医院

　　怀孕是件让人兴奋而又期待的事情，但是，并不是所有的孕妈妈都能享受一帆风顺的孕期生活，有不少孕妈妈还沉浸在有宝宝的喜悦中时，突然在毫无征兆的情况下失去了宝宝，这无疑给他们带来巨大的伤害。

虽然万分伤心，但是准爸妈们还是要打起精神，好好保养身体，为了再次顺利怀孕。

流 产

流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000克而终止妊娠。流产，也就是我们常说的“小产”，民间有说法，小产也是要“坐月子”的，因为无论是自然流产还是人工流产，对于女性的身体而言都留有伤害。

流产后准爸妈们须知

保持身体清洁卫生

准妈妈衣着尽量宽松，不要穿紧身衣;保持贴身衣物的清洁无菌，贴身衣物也要经常换洗;保持外阴的干爽洁净，勤换卫生巾;两周内或阴道流血未干净前准妈妈不要坐浴，建议淋浴即可。

注意休息，保持规律生活

流产后，准妈子宫内膜留下了创面，如果过早的活动，则可能延长阴道出血的时间。所以，建议准妈妈在半个月内应避免参加重体力劳动和体育锻炼。

一个月内避免夫妻生活

流产后建议准爸妈一个月内不要房事，否则容易感染附件炎、盆腔炎等妇科疾病。

做好避孕措施

流产后，如果准妈妈身体和心理处于尚未恢复的情况下，又再次怀孕，就有可能再次面临流产的危险，反而会给身体带来更大的伤害。

禁忌辛辣兴奋性食物

冷饮、辣椒、烟酒等兴奋性食品容易导致充血，增加月经量，所以流产后7～10天应忌食。另外苦瓜、橘子等性寒的食物也要避免。

摄入新鲜蔬菜、丰富蛋白质

排除病因，主动预防流产

胚胎因素

染色体异常是流产的主要原因。

早期流产胚胎检查发现50%~60%有染色体异常，夫妻双方有一方有染色体异常也可传至子代。

此外，除遗产因素外，药物、感染也可以导致胚胎的染色体异常。

母体因素

1、 全身性疾病：妊娠期高热可引起子宫收缩而发生流产;细菌毒肿和细菌可通过胎盘进入胎宝宝的血液循环，可导致胎宝宝死亡而发生流产等。

2、 免疫因素：妊娠后孕妈妈和胎宝宝双方免疫不适应，从而导致母体排斥胎宝宝而发生流产。

3、生殖器官异常：子宫发育不好、子宫畸形、子宫肌瘤、官腔粘连等可影响胎宝宝的生长发育，较终导致流产。

如果宫颈内口松弛，也会因胎膜早破而引起晚期流产。

4、其他：如母儿血型不合、劳动过度、、或有吸烟、酗酒、吸毒等不好习惯等诱因。

胎盘因素

滋养细胞的发育和功能不全、前置胎盘、胎盘早剥等。

环境因素

孕妈妈过多接触有毒有害的化学物质(如镉、铅、有机汞等)和物理因素(如放射性物质、噪声及高温等)。