南京长江医院

导读：在孕前有一个很关键的地方需要引起备孕女性的重视，那就是孕前体重指数(BMI)。那么这对女性备孕有什么影响呢?孕前体重指数，无论过高还是过低，都会在孕期对母体和胎儿有很大的影响。

孕前体重指数低者

孕前体重指数低会减少脂肪储蓄、内脏和躯体蛋白的含量。研究表明，孕前体重指数低的女性会大大增加早产、分娩低出生体重儿的危险。

孕前体重指数高者

孕前体重指数高会导致脂肪组织异常分布，引发代谢和免疫功能障碍。肥胖妇女孕后易并发妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、深部静脉血栓形成、巨大儿、围生儿死亡率增加等危险。

孕前体重计算公式及体重

1、公式

BMI=体重(公斤)÷ 身高2(例：体重60kg，身高1.65m

BMI=60÷(1.65×1.65)= 22)

轻体重BMI BMI<18.5

健康体重BMI 18.5≤BMI<24

超重BMI 24≤BMI<28

肥胖BMI 28≤BMI

2、体重范围建议

BMI<18.5，孕期增重宜12.5-18kg;在孕中晚期每周增加500g;

BMI在18.5-24.9之间的孕妈妈，孕期增重宜11.5-16kg，在孕中晚期每周增加420g;

BMI在25-29.9之间的孕妈妈，孕期增重宜7-11.5kg，在孕中晚期每周增加280g;

如BMI≥30，孕期增重宜5-9kg，在孕中晚期每周增加220g为宜。