南京长江医院

上厕所时无意中看了眼姨妈巾，发现每次来月经总会出现类似猪肝的血块，有点儿肉质感。这是怎么回事?

哪些人来月经容易有黑色血块?

01久坐不动

很多女性由于工作原因需要长期伏案工作，这种姿势容易导致经血不畅，该流出来的没有流出来，血就「囤」在宫腔里，等一站起来，哗，一股热流…有时候这个久坐不动也是引起痛经的原因之一。

02子宫位置异常

诸如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈，都会引发经血在宫腔内长时间储留，进而催生黑色的血块。不过不用担心，只要适当活动保持血流通畅就不要紧。

03月经量过多

月经过多，卫生巾或卫生棉条吸收不及时的话就会造成血液储留，形成黑色血块。

此外，还要警惕一些妇科炎症(如子宫内膜炎)会导致经血增多的状况。比如白带异常、腹痛不适等来做妇科炎症的确认。如果确实存在炎症，也需要及时治疗。

如此看来，月经有血块就是一个再正常不过的血液凝固问题，没什么大惊小怪的。我们真确应该关心的是月经周期是否稳定，经血是否有异味以及其它异常性状等。

月经颜色发黑的保养措施

01保持精神愉快

02贴身衣物的选择和清洁

很多妇科疾病发生的根源都在于个人卫生没做好。女性贴身衣物要选择柔软、棉质、通风透气性能良好的，要勤洗勤换，换洗的贴身衣物要放在阳光下晒干。

03注意饮食

不宜吃生冷、酸辣等兴奋性食物，多饮开水，保持大便通畅。

温馨提醒

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