南京男科医院

分享预防前列腺炎复发的五大秘诀。医生提醒：前列腺炎在男科疾病中很为常见，属于男性泌尿科类疾病。若治疗不当或生活习惯欠佳，可能会导致病情反复发作。因此，男性朋友们务必认真了解并掌握以下五大秘诀：

避免久坐、熬夜：长时间久坐或熬夜容易导致会及盆腔充血，从而引发前列腺炎复发。因此，要适时起身活动，避免长时间玩牌或打麻将等久坐行为。同时，保持充足的睡眠，避免熬夜导致抵抗力下降而引发炎症复发。戒辛辣饮食：辛辣食品可兴奋血管扩张，使原本已有炎症的前列腺充血水肿，挤压或兴奋尿道而引发排尿不畅和尿频尿急等症状。因此，要避免食用辛辣食品，如辣椒、花椒等。合理安排：慢性前列腺炎患者得病后不必完全禁欲，适度的有助于前列腺炎的消退。定期排放可以减缓前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。注意保暖：男人的睾丸惧怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉时，人体交感神经兴奋性增强，加重前列腺液的淤积。因此，要注意保暖，特别是在冬季，穿上厚实的贴身衣物裤有助于减轻前列腺负担。

戒烟、戒酒：吸烟者的前列腺疾病得病率比不吸烟者高1-2倍。酒精的兴奋会导致前列腺产生局部毛细血管迅速扩张、充血。因此，要主动戒烟并适量控制饮酒，以减少对前列腺的兴奋和损害。

通过以上预防措施，男性朋友们可以有效地降低前列腺炎的发病危险。一旦患病，也不必过度焦虑，应及时就医并遵循医生的治疗建议。相信在双方的共同努力下，前列腺炎一定会治愈。