南京男科医院

随着生活压力的加大，男性患阳痿的几率越来越高。许多男性因为睡眠不足，早上起床后没有晨勃现象，因此非常担心自己是否患有阳痿。为了正确看待和治疗晨勃现象，我们来看看

阳痿是性功能障碍的一种，从生理上来讲，男性晨勃是一种正常且应发生的生理现象，特别是对于已经成年的男子，晨勃更是随着岁数次数也是会增多的。但有的人却偏偏没有晨勃现象，这类人群确实是有可能患有了性功能障碍疾病。性需求比较强的人群一般是青年人，这方面的需求比较大，正常情况下成男性熟睡后每夜会有三次到五次的勃起，每次20-40分钟。

当然晨勃其实不能作为诊断阳痿的标准，建议患者还是到正规的医院检查，是否患有阳痿。医院做硬度测量，帮助患者有效查清病情，为疾病治疗打下坚实基础。

成年男性如果很长时间不出现晨勃就要小心了，特别是表现出了阳痿的症状则更要重视，马上选择医院做好相关的检查如果确是阳痿，需要进行及时的治疗，以免病情越来越重，带来的危害也会更大。

如何预防男性阳痿？消除心理因素是阳痿预防方法之一。要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；时思想要集中；特别是在达到性性奋高峰，即将射精时，更要思想集中。

提高身体素质也是预防阳痿的重要方法之一。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是阳痿发病因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

此外，注意饮食调理也是预防阳痿的方法之一。多吃狗肉、羊肉、羊肾等可以预防阳痿，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高；含锌食物、含精氨酸食物都有助于提高性功能。