南京妇科医院

月经是女性正常的一种生理现象，月经来潮都存在着一定的周期，正常的月经周期一般为28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的2周之前。大多数妇女28—30天行经一次，但提前或是延后7天以内仍属正常，但若是超过7天，仍然没来第二次月经，那么，就可称之为月经推迟，预计推迟是典型的月经不调问题，女性就需要引起重视。

据有关妇科医生介绍，近年来，很多女性朋友都深受月经推迟的困扰，月经推迟的出现，不仅影响了女性朋友的生活质量，同时，还会严重影响到女性朋友的生育功能，那么，月经推迟是怎么发生的呢?广大女性朋友在平时生活中，该如何预防?

月经推迟为何频频发生?其原因有哪些?

过度疲劳：临床表明，当女性过度劳累、精神紧张、情绪大起大落时，都会致使月经不调的发生，其中，月经推迟就是较为常见的，当然，女性朋友除了会出现月经推迟的现象之外，还会出现皮肤暗淡无光、脸色差等症状。

营养不好：当下，生活节奏较快，很多女性朋友都会出现饮食不规律的现象，长期以往，就导致了营养不好，而通过大量的临床案例表明，女性营养不好，也是造成月经推迟的主要原因，所以，广大女性朋友在平时生活中，一定要注意，除了要保证营养均衡之外，像些辛辣、兴奋性食物，也不要吃。

接触某些化学用品：因为工作性质的原因，有些女性朋友就会接触一些化学用品，特别是长期接受有害射线、化疗药物，这些会对身体造成一定的伤害，从而影响到月经。

临床上，导致月经推迟的原因是比较多的，除了上面的一些原因之外，广大女性朋友如果深受某些妇科疾病的困扰，可会导致月经推迟现象的出现，所以，在月经推迟出现之后，广大女性朋友千万不要胡乱的用药，应及时到正规医院接受全面的检查，然后，再采取适合自己的调理方法。

温馨提示：月经不调出现，广大女性朋友除了要及时的治疗之外，还平时生活中，还应注意好生活细节，包括饮食方面的、精神方面的等，这些细节注意好，都会减轻相关症状哦。