南京妇科医院

在如今这个社会，因为很多女性朋友生活中不加以注意，而致使月经问题频发，比如说月经提早、推迟、颜色较深、有血块、月经周期时间长等，这些都是临床上较为常见的月经问题，月经不调看似是小问题，实则，它的危害是相当大的，广大女性朋友一定要注意。

月经不调危害大，及时治疗是关键!

致失血性贫血：临床表明，女性朋友长时间月经不调，就会造成贫血的产生，比如出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命，广大女性朋友还需要多加注意。

引起病情恶化：女性的各项生殖器官都是相辅相成的，月经不调若是不及时治疗，会加重病情，特别是当女性朋友子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病时，会导致这些疾病的加重。

导致不孕：导致女性不孕的原因是非常多的，其中，月经不调是相当重要的、不可忽视的一个因素，月经正常与否会直接关系到女性的生育功能。

临床上，导致月经不调的原因是比较多的，有器质性因素和非器质性因素两种，只有查明病因，才可以对症下药，才能够取得满意的，女性朋友千万不能肆意而为之哦。

月经不调该如何调理，不妨来试试这几招!

保持主动乐观的情绪：对于女性朋友来说，平时保持主动乐观的情绪是很重要的，特别是对于缓解痛经，有着很好的效果。

注意卫生，谨防感染：对于女性惯朋友来说，平时要养成良好的卫生习惯，有利于预防感染，对于预防一些妇科疾病意义重大，对于月经不调也是很有利的。

合理饮食，戒烟戒酒：调理月经不调，饮食方面是相当重要的一点，在平时饮食上，要注意营养搭配，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，像是一些生冷、辛辣兴奋性食物要少吃或者是不吃，同时，每天还应多饮水，保持大便通畅。

选择合适的贴身衣物：女性朋友在贴身衣物的选择上，一定要以棉质、宽松、舒服为主，每天还要勤洗勤换，洗好的贴身衣物需要放在阳光下进行暴晒。

温馨提示：月经不调问题，除了要及时治疗之外，生活细节方面也不容忽视哦，养治结合，才可以真确有效摆脱疾病的困扰。