南京京科医院

虽然说早泄这种疾病在日常生活中经常会遇到，但是有很多男性对于这种疾病并不是非常的了解，甚至有的人会觉得早泄这种疾病并没有什么大不了的，根本就不需要医治，千万不要这样想，这是非常错误的，其实正是因为有很多人有不正确的想法，所以有很多人出现心理早泄这种状况。那么男人预防早泄的方法都有哪些呢?如何判断男性是否患有早泄这种疾病呢?下面我们一起来看一下。

一、男人预防早泄的方法有哪些呢?

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解**之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握中的必要。

2、避免放纵，情思过度，克服过度的不好习惯，做到房事有节，起居有常。

3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4、主动治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从 本上避免早泄的发生。

5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的环境。每次不要有紧张、焦虑心理。

二、如何判断男性是否患有早泄呢?

一些男性朋友在时，刚插入阴道不久，没几次动作就发生射精;有的甚至尚未插入阴道就射精。当这种情况发生时，大家自然会想到是不是得了早泄。究竟事实是怎样呢?哪些标准才能作为判断早泄的科学依据。

若要判断是不是得了早泄，就要懂得从早泄的临床表现：一般可以从以下的四个标准来判断：

1、以时间为标准。从插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。

2、以抽动次数为标准。当插入阴道之后，抽动的次数少于10次，这种情况出现之后肯定是有早泄的疾病，一般正常的男性，保持的抽动次数大概是在30次左右这是较为正常。

3、以对象的反应为标准。在性活动中，如果有半数以上的机会中，不能使女方达到亦可称为早泄。

4、以控制射精反射的能力为标准。如果每次中射精反应不受控制，一触即发，就可以确定为早泄。

现在想必大家都知道了，预防早泄的方法有多种多样的，因此想要让自己远离早泄这种疾病的话，一定要选择合适自己的调理方法，这样的话才可以使早泄这种疾病渐渐的消除，虽然说预防早泄是有很好的作用，但是还是有可能会出现早泄这种疾病，当出现早泄这种疾病之后，一定要去正规的男科医院进行医治，寻求较佳的治疗方案，才能够早日恢复健康。