南京丁义山肛肠专科医院

在日常生活中，很多人都被痔疮这一常见肛肠疾病所困扰。痔疮虽不是严重威胁生命的大病，但发作起来却让人坐立不安、痛苦万分。了解痔疮相关知识，对预防和治疗至关重要。

痔疮主要分为内痔、外痔和混合痔。内痔通常在齿线以上，一般不会有疼痛感觉，较明显症状是便血，血液颜色鲜红，有时会在排便后点滴而下，严重时呈喷射状出血。外痔发生在齿线以下，能直接看到或摸到，常有疼痛、肿胀感，尤其是在形成血栓或发炎时，疼痛剧烈。混合痔则兼具内痔和外痔的特点。

不好生活习惯是引发痔疮的主要原因。长期久坐不动，比如办公室职员、司机等人群，身体重力集中在臀部，导致肛部直肠部位血液循环不畅，静脉容易曲张形成痔疮。另外，长期便秘或腹泻也会增加腹压，影响直肠静脉血液回流，诱发痔疮。还有些人偏爱辛辣兴奋性食物，这些食物易兴奋直肠黏膜，使局部充血，从而引发痔疮。

当出现便血、疼痛、肿物脱出等症状时，要及时就医检查诊断。对于初期痔疮，改变生活方式是关键。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，保持大便通畅，避免用力排便。同时，避免久坐久站，定时起身活动，进行适量运动，如散步、提肛运动等，有助于增强肛部括约肌功能，改善局部血液循环。

若症状较为严重，可能需要药物治疗。常见的有外用栓剂、膏剂，它们能起到消炎、止痛、消肿作用；口服药物可促进静脉回流，减轻水肿。在保守治疗无效时，手术治疗则成为必要选择。不过，手术有一定危险和恢复期，需与医生充分沟通后谨慎决定。

希望大家重视自身肛肠健康，养成良好生活习惯，远离痔疮带来的痛苦。一旦发现异常，不要因害羞而拖延，及时采取措施，让“菊部”地区重归安宁。