南京丁义山肛肠专科医院

在日常生活中，很多人可能都遭遇过肛部部位的疼痛困扰，其中一种常见病症就是肛裂。肛裂虽不是什么危及生命的大病，但却给患者带来诸多不适。

肛裂，简单来说，是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。这种溃疡难以自愈，常常让患者痛苦不堪。其典型症状之一便是疼痛，排便时，粪便兴奋裂口内神经末梢，会立刻引发烧灼样或刀割样疼痛，而便后数分钟疼痛又会暂时缓解，不过随后因肛部括约肌收缩痉挛，疼痛会再次加剧，可持续半小时甚至数小时。除了疼痛，便血也是常见症状，一般便纸上会带有少量血迹，或者排便后滴出鲜血。长期肛裂还可能导致便秘，因为患者惧怕疼痛而刻意减少排便次数，使得大便更加干结，进一步加重肛裂，形成恶性循环。

引发肛裂的原因有多种。不好的排便习惯是重要因素之一，比如长时间蹲厕、用力排便等，都会增加肛管压力，损伤肛管皮肤。饮食结构不合理也不容忽视，长期偏好辛辣、油腻食物，喝水过少，膳食纤维摄入不足，易造成大便干结，排便困难，从而引发肛裂。此外，局部感染、肛管狭窄等也可能诱发肛裂。

对于肛裂的防治，首先要养成良好的生活习惯。保持规律的作息，避免熬夜；合理饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，促进肠道蠕动，预防便秘。其次，要注意肛部卫生，勤换贴身衣物，排便后用温水清洗肛部，保持局部清洁。若已经出现肛裂症状，早期可通过坐浴、涂抹药膏等保守方法治疗；但如果病情严重，应及时就医，接受专业治疗。

希望大家重视肛肠健康，了解肛裂相关知识，做好预防措施，远离肛裂带来的痛苦。