南京丁义山肛肠专科医院

经常性胃疼是许多人都可能面临的健康问题，它可能由多种原因引起。了解这些引起胃疼的原因，可以帮助我们更好地预防和处理这一问题。

1. 消化不好：饮食不当、进食过多或者过于油腻、辛辣兴奋性食物、暴饮暴食都可能导致消化不好而引起胃疼。此时，可通过避免不好饮食习惯、适量运动等方式改善症状。

2. 胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜受损引起的疾病，长期胃溃疡易导致经常性胃疼和其他并发症。治疗应尽早寻求医生诊断并按照医嘱用药。

3. 胃食管反流病（GERD）：胃食管反流病也常表现为经常性胃疼，伴有灼热感、嗳气等症状。调整饮食结构、保持体重、避免过度进食可能有助于缓解这种情况。

4. 胃肠道感染：细菌、细菌或寄生虫感染会引起胃肠道炎症，表现为腹泻、腹痛等症状，也可能导致经常性胃疼。及时就医并完成相关治疗是关键。

5. 消化道功能紊乱：包括功能性消化不好、反应性低血糖、胃肠动力不好等，都可能导致消化道括约肌功能失调或蠕动不好而产生疼痛。

6. 压力和焦虑：压力、焦虑和情绪紧张也可能触发或加重胃部不适。在这种情况下，学会放松、规律作息、寻找适当的减压方式就显得尤为重要。

7. 其他原因：包括胃肠道肿瘤、慢性疼痛综合征等疾病也可能是经常性胃疼的原因之一。对于持续的、不能通过调整饮食和作息习惯缓解的胃疼，建议及时就医进行检查。

无论是什么原因引起的经常性胃疼，都值得引起足够的重视。在日常生活中，合理膳食、规律作息、适当运动可以帮助我们预防和缓解胃疼问题。同时，避免过度进食、尽量少吃辛辣兴奋性食物、定期体检等都是非常重要的，能够帮助我们保持健康的胃部状态。

需要特别强调的是，若胃疼持续时间较长、伴有呕吐、不适感过重等严重症状，务必及时就医并接受专业医生的检查和处理。避免可忽视胃疼带来的危害，也不应该盲目自行用药。正确认识和处理胃疼问题，保持良好的生活习惯，对我们的健康至关重要。