南京丁义山肛肠专科医院

在日常生活中，我们可能听说过肠息肉这个名字，但可能对其真确了解并不多。肠息肉是一种肠道内的良疾病变，但如果不及时发现并治疗，可能会引发一系列健康问题。今天，南京丁义山医院带大家了解肠息肉的危害。

首先，让我们了解一下什么是肠息肉。肠息肉是肠道内黏膜组织的良性增生，通常不会引起明显症状。然而，息肉的存在可能会阻碍肠道正常功能，甚至有一定概率恶变为癌症。因此，及时发现并切除肠息肉至关重要。

一、肠息肉的危害主要表现在以下几个方面：

1、直接危害

（1）便血：部分肠息肉患者可能会出现便血症状，这可能是由于息肉摩擦或溃疡出血所致。便血可能会持续数天或数周，严重时可能导致贫血。

（2）腹痛：随着息肉的增大，可能会引起肠道梗阻或局部炎症，进而导致腹痛。这种疼痛通常较为剧烈，影响患者的日常生活和工作。

（3）全身症状：部分患者可能会出现全身症状，如发热、乏力、消瘦、消化不好等，这些症状可能会因人而异。

2、间接危害

肠息肉有一定的恶变概率，尤其是腺瘤肉。如果不及时切除，息肉可能会逐渐增大，增加癌变危险。因此，肠息肉的存在可能会增加患肠癌的危险。

二、如何预防肠息肉？

肠息肉的发病与饮食、运动等方面有很大关系。以下方法可以帮助预防肠息肉：

1.饮食调整

保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物。尽量避免高脂肪、高胆、油炸和加工食品的摄入。增加膳食纤维的摄入可以促进肠道蠕动，减少肠道毒肿的吸收，有助于预防肠息肉的发生。

2. 适度运动

适量运动可以促进肠道蠕动，改善肠道环境，降低肠道内有害物质的积累。有氧运动如快走、游泳、跑步等可以有效提高身体素质和免疫力，对预防肠息肉有益。

3.保持良好生活习惯

戒烟限酒，避免长期精神压力和熬夜等不好生活习惯。保持良好的作息时间，有助于预防肠息肉的发生。

南京丁义山医院温馨提示：

建议40岁以上的人群每年进行一次肠镜检查，以便及时发现并切除肠息肉。通过定期检查，可以降低肠癌等肠道疾病的发病率。

总之，肠息肉虽然是一种潜在的健康隐患，但通过科学的预防、发现和治疗措施，我们可以有效降低其危害。