慢性胃炎的症状表现
现代社会，人们的生活压力大、节奏快，多多少少都有些胃肠道的毛病。而慢性胃炎作为胃肠疾病的多发病，可能时时刻刻在我们的生活中上演。那么，关于慢性胃炎，你了解有多少呢？今天，丁义山医院带大家了解一下慢性胃炎的症状表现。
一、什么是慢性胃炎
胃炎又分为急性胃炎和慢性胃炎。慢性胃炎是一种常见的消化道疾病，是一种由多种不同病因引起的慢性胃黏膜炎症性疾病。部分患者在后期可出现胃黏膜固有层腺体萎缩、化生，继而出现上皮内瘤变，与胃癌发生密切相关。
慢性胃炎又可分为慢性浅表性胃炎(非萎缩性胃炎)和慢性萎缩性胃炎两大类。
什么是非萎缩性胃炎？以前也叫浅表性胃炎，意思是有胃炎，但不严重，胃黏膜外观还算正常，没有发生萎缩。
二、慢性胃炎的常见症状
1、非萎缩性胃炎的常见症状主要表现为：上腹胀痛、嗳气、食欲不振等。它多发于青壮年男性，主要与幽门螺旋杆菌感染、理化因素(长期吸烟酗酒，服用非甾类药物)全身性疾病、十二指肠液反流有关。
2、慢性萎缩性胃炎的常见症状主要表现为：恶心、嗳气、食欲减退、上腹胀痛，少数会出现上消化道出血，消瘦等。此病多发于中老年人，主要由于胃粘膜上皮细胞变性，在黏膜炎性反应的基础上进一步发展成特征疾病变；还有自身免疫等原因。
三、得了慢性胃炎该怎么办？
1、改善生活习惯
非萎缩性胃炎，吃药治果非常有限，健康生活也很重要，建立良好的生活习惯，对于减轻症状、预防疾病发展非常重要。
a、戒烟：吸烟能使胃黏膜血管收缩导致胃黏膜循环障碍，从而造成营养缺乏，还可导致胆汁反流，损伤胃黏膜，引起胃炎。
b、戒酒：酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，严重的还会引起急性出血性胃炎。
c、慎用伤胃的药物：吃药时注意药物的不好反应，如果用药之后胃特别不舒服，可以跟医生商量改为饭后服用。不要随意服用各种不好反应尚不明确的偏方、秘方。
d、饮食：饮食尽量规律，细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃胀的人，可以少吃多餐。
e、注意卫生：导致胃炎的细菌幽门螺杆菌多是通过不干净的饮食感染的，注意饮食的卫生、勤洗手，可以大大减少幽门螺杆菌的感染几率。
2、保持好心情
很多慢性胃炎病人的焦虑、抑郁情绪比其他人要严重，而不好的情绪会对胃部的血流、胃酸的分泌产生影响，导致胃炎的出现。
a、在日常生活中应保持心情愉快，学会减轻精神压力。否则会陷入「情绪不好→各种胃不适→症状让情绪更不好→症状更严重」这种恶性循环。当压力、紧张、焦虑等情绪比较严重时，应该学会自我调节，及时舒缓，不要让不好情绪长期影响自己。
b、如果不好情绪严重，必要时应该寻求心理医生的帮助。
小贴士：
南京丁义山肛肠专科医院作为一家以专病专治专研为特色的肛、胃肠专科医院，在丁氏痔科医术三百年传承的基础之上，以中西医结合作为技术创新基础，采用丁氏医术及创新研制的系列中医药，以及传统手术与微创手术、胶囊内镜及消化内镜相结合等方法治疗肛肠及胃肠疾病。
