南京丁义山肛肠专科医院

怎么判断自己是否患有痔疮，需要从以下几个方法进行。

一、大便出血，在痔疮的早期会出现有便血现象，主要表现为微痛性的鲜血，多在便前或者便后出现，有时也会附着在大便表面或者点滴出血。如果出血量少，也会有手纸带血的现象。如果出血量多，会出现喷射状。

二、肿物脱出。随着病情的逐渐发展，痔核增大，就会导致突出或者赘生物脱出肛部外。

三、局部瘙痒。患有痔疮，有可能会出现肛周潮湿等，进而会引起局部瘙痒、湿疹等现象。

四、肛周坠痛。如果痔疮发生感染、脓肿、嵌顿等，就会引起肛周明显坠痛，影响患者的正常生活和工作等。

当然，这些症状只能初步判断可能有痔疮，想要明确具体病情，需要前往正规的医院就诊确诊，通过体格检查或者肛部镜检等，才能进一步明确具体病情，然后及时给予相应的治疗，避免痔疮反复发作。如果有还不确定自己有痔疮的朋友，建议还是早点确认的好，因为痔疮越早发现对后期控制发展的方法就越多。但还是尽量提前预防，给大家分享一些预防措施：

1、养成良好方便习惯： 定时排便，不要久蹲，同时注意日常中多休息，避免熬夜。

2、保持肛部卫生： 平时注意保持肛部卫生，经常清洗肛部，勤换洗贴身衣物，同时可以每天进行温水坐浴清洗等等。

3、饮食上调理： 饮食宜以清淡为主，避免辛辣兴奋性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

4、通过运动调理： 不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是比较简便也是比较有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛部向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。